عاشق شدن حس فوق العاده ای است، به خصوص اگر فرد مناسبی را پیدا کرده باشید. با این حال، آسان نیست که بفهمید آیا فقط شهوت را تجربه می کنید یا واقعاً عاشق کسی هستید.

یادگیری نشانه های عاشق شدن به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا رابطه شما یک عشق واقعی است یا خیر.

چقدر طول می کشد تا عاشق شویم؟

قبل از بحث نشانه های عاشق شدن، در مورد اینکه چقدر طول می کشد تا عاشق شوید صحبت می کنیم.

پاسخ به این سوال دشوار است، زیرا هیچ جدول زمانی مشخصی برای عاشق شدن وجود ندارد. برخی از افراد ممکن است سریعتر از دیگران عاشق شوند، بنابراین نمی توان گفت چقدر طول می کشد تا عاشق شوید.

آنچه می دانیم این است که در مراحل شروع یک رابطه، افراد احساسات شدیدی از اشتیاق و شیفتگی به عشق خود دارند، اما این احساسات بیشتر نشان دهنده شهوت است تا عشق. عشق در طول زمان ایجاد می شود و ارتباط عمیقی بین دو نفر ایجاد می کند.

مطالعه‌ های روان‌شناسی عشق نشان می دهد که در روابطی که زوجین هنوز رابطه جنسی نداشته‌اند، مردان کلمه «دوستت دارم»را حدود یک ماه پس از آشنایی به کار می برند، در حالی که زنان این کلمات را بعد از دو تا سه ماه بیان می کنند.

بنابراین، به عنوان یک دستورالعمل کلی، در عرض چند ماه، افراد ممکن است عاشق شوند و این احساسات را ابراز کنند.

30 نشانه عاشق شدن از نظر روانشناسی

اگر احساس می‌کنید که عاشق کسی هستید و می‌خواهید بفهمید که احساس شما درست است، 30 نشانه زیر را بررسی کنید که آیا در حال عاشق شدن هستید:

می خواهید عشق تان را خوشحال کنید

عشق مستلزم درجاتی از کنار گذاشتن نیازها و خواسته های خود و فداکاری برای انجام بهترین کار برای طرف مقابل است. اگر می خواهید آنها را خوشحال کنید یا گاهی اوقات فداکاری کنید. این یکی از مهمترین نشانه هایی است که شما عاشق او هستید.

تجربه علائم فیزیکی

در مراحل اولیه عاشق شدن، احتمالاً در پاسخ به ترشح هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی در بدنتان، علائم فیزیکی را احساس خواهید کرد. در نتیجه هنگامی که عشق تان را می بیند، کف دست‌هایتان عرق‌کرده، ضربان قلب تان بالا می رود و گونه‌های شما برافروخته می شود.

به سرگرمی های عشق تان علاقه مند می شوید

بخشی از عشق یادگیری لذت بردن از چیزهای جدیدی است که با عشق زندگی خود تجربه می کنید. بنابراین وقتی عاشق می شوید، احتمالاً متوجه می شوید که از سرگرمی های شریک زندگی خود نیز لذت می برید.

امتحان کردن چیزهای جدید با طرف مقابلتان نیز می تواند به شما کمک کند تا با پیشرفت رابطه، جرقه را زنده نگه دارید.

میزان تحمل و صبوری شما بیشتر می شود

شاید باورش سخت به نظر برسد، اما وقتی با شخص رویاهایتان ملاقات می کنید، یکی از نشانه های عاشق بودن شما این است که تحمل بالایی پیدا می کنید . بردبار تر می شوید. ممکن است آنقدر در شور و اشتیاق خود به طرف مقابلتان غرق شوید که متوجه احساساتی مانند درد نشوید.

جذب ویژگی های عشق تان می شوید

همه ما عادت‌های داریم که ممکن است برای برخی افراد آزاردهنده باشد، اما یکی از نشانه‌های عاشق شدن این است که خصلت‌های شریک زندگی‌تان را جذاب یا بامزه می‌دانید، حتی اگر این ویژگی‌ها را در یک فرد آزاردهنده بدانید.

شیفته بوی عشق تان می شوید

وقتی عاشق می شوید، متوجه می شوید که بوی عطر، ادکلن یا بدن فرد مورد علاقه تان برای شما کاملا مست کننده است. وقتی بوی او را روی ملحفه‌هایتان حس می کنید یا لباسی که بوی آن‌ها را می‌دهد پیدا می کنید، دیوانه می شوید.

مدام به عشق تان فکر می کنید

وقتی عشق تان مدام در ذهن شماست، این یکی از نشانه های کلیدی عاشق بودن شماست. اغلب به چیزهایی فکر می کنید که می خواهید بعداً به آنها بگویید. این نشان می دهد که عشق تان برای شما فوق العاده مهم است.

اولین خبر ها را به عشق تان می گویید

وقتی اتفاقی می‌افتد، چه یک روید هیجان‌انگیز و خوب باشد چه یک اتفاق ناگوار مانند از دست دادن یکی از عزیزانتان. عشق تان اولین کسی است که می‌خواهید موضوع را به او بگویید.

اشتهای خود را از دست می دهید

اگر می‌پرسید عشق چه حسی دارد، پاسخش شاید این باشد که احساس می‌کنید اشتهای خود را از دست داده‌اید. برخی از مطالعات روانشناسی عاشق شدن نشان می دهد که احساس گرسنگی کمتر، یکی از علائم اولیه عشق است. زیرا هورمون اکسی توسین که در ایجاد عشق نقش مهمی دارد، اشتها را کاهش می دهد.

دلشوره

اگر حتی پس از چند ماه با هم بودن، همچنان در شکم تان احساس دلشوره وجود دارد، احتمال زیادی وجود دارد که نشانه های عاشق بودن را تجربه می کنید.

وقتی دو نفر یکدیگر را دوست دارند، معمولاً از دیدن یکدیگر هیجان زده می شوند، که می تواند باعث ظاهر شدن احساس دلشوره شود.

استرس

هنگامی که عاشق کسی می شویم، عشق باعث می شود که ما احساس استرس کنیم. زیرا هورمون استرس ((کورتیزول)) زمانی که عاشق می شویم ترشح می شود. بنابراین اگر کمی عصبی به نظر می رسید از نشانه های عاشق بودن است.

با عشق تان در مورد آینده حرف می زنید

یکی دیگر از نشانه های عاشق شدن این است که می خواهید در آینده با هم باشید. اگر شما و شریکتان اغلب در مورد آینده صحبت می‌کنید، این نشان می‌دهد که عاشق یکدیگر شده‌اید و این حس را رابطه‌ای با دوام می‌بینید.

به راحتی با عشق تان تعامل می کنید

یکی از دلایلی که باعث می شود کسی را دوست داشته باشید ممکن است این باشد که با عشق تان به راحتی ارتباط برقرار می کنید. شما احساس نمی‌کنید که باید شخص دیگری باشید یا مجبور هستید خودتان را تغییر دهید. زیرا بودن با آن شخص برای شما لذت بخش است.

همیشه در مورد عشق تان صحبت کنید

این یک نشانه کاملا واضح است که اگر نتوانید صحبت کردن در مورد عشق زندگی خود را متوقف کنید، عاشق او هستید. حتی ممکن است آنقدر در مورد این شخص صحبت کنید که دوستان و خانواده شما از شنیدن در مورد او خسته شوند.

حس دلتنگی شدیدی دارید

همه ما از اوقات تنهایی مان لذت می بریم، اما اگر متوجه شدید که دلتان برای عشق تان تنگ شده است، حتی زمانی که در حال انجام کاری هستید که از آن لذت می برید، این یکی از نشانه های عاشق شدن است که نمی توانید آن را انکار کنید.

در کنار عشق تان حس آرامش می کنید

وقتی ناراحت هستید یا آسیب می بینید، احتمالاً به دنبال آرامش از شخصی هستید که شما را به گونه ای دوست دارد که هیچ کس دیگری ندارد. اگر آن شخص دوست پسر یا دوست دختر شماست، این یکی از نشانه های واضحی است که شما عاشق این شخص شده اید یا از قبل عاشق او شده اید.

برای عشق تان فداکاری می کنید

وقتی عاشق می‌شوید، حاضر خواهید بود کارهایی انجام دهید که عشق تان را خوشحال می‌کند، حتی اگر به این معنی باشد که ترجیحات خود را قربانی کنید.

به عنوان مثال، ممکن است فیلمی را تماشا کنید که دوست ندارید صرفاً به این دلیل که مورد علاقه عشق تان است.

شیفتگی

اگرچه عجیب به نظر می رسد، اما وقتی عاشق هستید، دیوانه وار شیفته شریک زندگی خود هستید. این حس درک منطقی ندارد. این شیفتگی به دلیل لذتی است که ترشح دوپامین در زمانی که با شریک زندگی خود هستید به شما می دهد.

از دست دادن علاقه به افراد جذاب دیگر

از جمله نشانه های عاشق بودن، از دست دادن علاقه به سایر گزینه های احتمالی است. در حالی که وقتی عاشق نیستید ممکن است توسط افراد جذاب دیگر وسوسه شوید، وقتی عاشق کسی شوید، آنقدر روی او متمرکز می شوید که به گزینه های دیگر خود توجه نخواهید کرد.

با عشق تان احساس خوبی دارید

وقتی یکی را پیدا کردید که عاشق او شدید، اگر در دل خود احساس خوبی داشتید، شک نکنید که “این عشق است.”

به این که عشق تان در مورد شما چه فکری می کند اهمیت می دهید

اگر عاشق کسی هستید، می خواهید بدانید که آیا عشق تان هم شما را دوست دارد یا خیر. آیا به همان اندازه که شما نسبت به او احساس مثبتی دارید آیا او نسبت به شما همین حس را دارد؟

نسبت به خود احساس بهتری می کنید

هنگامی که با کسی که دوستش دارید هستید،اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می کند. عشق می تواند باعث شود احساس توانایی بیشتری داشته باشید و عزت نفس شما را افزایش دهد.

از نشانه های عاشق شدن این است شروع به امتحان کردن چیزهای جدیدی می کنید. از طرفی خود را به چالش می کشید، به این دلیل که دیدگاه شما نسبت به خودتان بهبود یافته است.

بیشتر شبیه عشق تان می شوید

وقتی عاشق می‌شوید، به ویژگی‌ها، علایق و ترجیحات شریک زندگی‌تان احترام می‌گذارید و حتی شروع می‌کنید که برخی از آن‌ها را کسب کنید.

به عنوان مثال، اگر عشق شما فردی آرام است، ممکن است متوجه شوید که آرام تر شده اید. یا شاید شما فردی بودید که هرگز از فعال بودن لذت نمی بردید، اما اکنون هر روز به باشگاه می روید زیرا عشق شما ورزشکار است.

دوستان متوجه رابطه شما می شوند

اگر دوستانتان به این موضوع اشاره کنند که شما زمان زیادی را با دیگری می گذرانید، یا بگویند که به نظر می رسد شما دو نفر همدیگر را دوست دارید، از نشانه های عاشق شدن است.

حتی ممکن است دوستان تان شکایت کنند که شما آنها را نادیده می گیرید یا زمان کمی را با آنها می گذرانید زیرا در رابطه یا عشق خود غرق شده اید.

25. آینده بدون عشق تان قابل تصور نیست

همانطور که قبلاً ذکر شد، صحبت از آینده زمانی رایج است که دو نفر عاشق یکدیگر می شوند، اما اگر یک قدم جلوتر رفته اید و دیگر نمی توانید زندگی را بدون آنها تصور کنید، این یکی از نشانه های کلیدی است که شما عاشق شده اید.

26. در خوابیدن مشکل دارید

وقتی عاشق می شویم، ممکن است آنقدر در مورد زندگی هیجان زده باشیم و در افکار عشق خود غرق شویم که شب ها خیلی طول بکشد تا بخوابیم.

عاشق شدن می تواند منجر به احساس شادی شود که آرام شدن و استراحت کردن و خوابیدن را دشوار می کند.

27. کنجکاوی در مورد عشق خود

مراحل اولیه یک رابطه، که عمدتاً با شهوت یا جاذبه فیزیکی قوی مشخص می شود که ممکن است لزوماً عشق نباشد. اما، وقتی همه چیز از جذابیت فیزیکی عبور می کند و شما شروع به کنجکاوی در مورد عشق خود و علایق او می کنید، احتمالاً عاشق او شده اید.

28. اهمیت دادن به نظر دوستانشان در مورد شما

وقتی عاشق می شوید، می خواهید تأثیر خوبی بر افراد مهم زندگی عشق خود، از جمله دوستانشان بگذارید.

29. برای شادی او ارزش قائل هستید

وقتی عاشق کسی می‌شوید، شادی او برای شما بسیار مهم می‌شود. در واقع، اگر بدانید که آنها ناراحت هستند، شما نیز نمی توانید خوشحال باشید.

30. به دنبال فرصت گفتن “دوستت دارم”

اگر به نقطه‌ای رسیده‌اید که می‌خواهید این دو کلمه جادویی را برای شریک زندگی خود به زبان بیاورید، این نشانه کاملاً واضحی است که عاشق او شده‌اید. البته طبیعی است که بخواهید این احساسات را به عشق خود ابراز کنید.