کانال تلگرام اخبار نظام وظیفه آویژه

برای دسترسی آسانتر به مطالب سایت به کانال تلگرام روانشناسی آویژه بپیوندید (کلیک کنید).

توقعات بالای همسر چه تاثیری بر روابط عاطفی دارد؟

روابط عاطفی

توقعات بالای همسر را چگونه مدیریت کنیم؟

توقعات بالای همسر یکی از عوامل خطرناک در روابط زناشویی است. معمولا انتظارات و توقعاتی که خارج از توان همسر باشد یا نتواند آن را به درستی انجام دهد، درست و منطقی به نظر نمی رسد و پیامدی جز

  • عصبانیت
  • اختلافات خانوادگی
  • ناامیدی
  • خشم سودی در بر ندارد.

اگر توقعی از همسر آینده تان دارید بهتر است قبل از ازدواج آن را مطرح کنید. توقعات زوجین از یکدیگر باید کاملا واضح و مشخص باشد. خوشبختی و آرامش اصلی ترین توقع زوجین از یکدیگر است. اما متاسفانه بعضی از زوجین بعد از ازدواج هم از لحاظ شخصیتی و هم رفتاری عوض می شوند. این تغییرات باعث بالا رفتن توقع از هم خواهد شد. توصیه این است که سعی کنید در این شرایط از مشاوره ازدواج کمک بگیرید زیرا در این شرایط روی زوجین فشار زیادری است و نمی توان به لحاظ روحی و روانی این رابطه را ادامه داد. بعضی از زوجین نیز با مشاوره روانشناسی علت را ریشه یابی می کنند و راهکارهایی در این زمینه به کار می برند. در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنیم که چظور با این مشکل کنار بیایید.

دلیل توقعات بالای همسر چیست؟

مهم ترین دلیل توقعات بالای همسر معمولا تغییر و سبک زندگی های خانواده در جامعه مدرن امروزی است. متاسفانه امروزه خانواده ها به دلیل چشم و هم چشمی در تمام امور با هم در حال رقابت هستند.

  • اختلافات طبقاتی در اجتماع
  • قانع نبودن همسران به داشتن یک زندگی آرام و ساده
  • مسائل و مشکلات و رقابت های اقتصادی
  • تنوع طلبی زوجین
  • ایده آل گرایی در بعضی موارد مثل داشتن همسری زیبا و فوق العاده و بدون عیب و ایراد
  • و تمایل به داشتن زندگی شیک و لاکچری میتواند مهم ترین دلیل توقعات بالای همسر باشد.

مثلا دختران از پسران انتظار داشتن شغلی پر درآمد و خانه و ماشین لوکس دارند. پسران هم از همسرانشان انتظار دارند که حتی در مواقعی که امکانش نیست برایشان وسایل راحتی را فراهم کنند و یا مثلا سر کار بروند یا نروند یا با دوستانشان بیرون نروند و در یک کلام آزادی را از همسرانشان می گیرند. اگر از این دسته از زوجین هستید پس توصیه ما به شما این است که حتما به مشاوره خانواده مراجعه کنید و حتما این مشکل را ریشه ای درمان نمایید.


بیشتر بخوانید: مهمترین نکات مشاوره طلاق که باید بدانید



بیشتر بخوانید: راهکار های مشاوره تلفنی خانواده چیست؟


توقعات

نحوه برخورد با توقعات بالای همسر چگونه است؟

نحوه برخورد با توقعات بالای همسر نیاز به روانشناسی همسر دارد. کافی است کمی صبر و حوصله به خرج دهید و خشم خود را کنترل نمایید.

  • گام اول اینکه اجازه ندهید همسرتان شما را تحقیر کند

اولین گام برای پایین آوردن توقعات همسر این است که حرمت و احترام خود را حفظ کنید. اگر از همان ابتدای ازدواج به گونه ای رفتار کنید که همسرتان با شما مانند پادری رفتار نکند و احترام خود را حفظ کنید همسرتان هم احترام شما را حفظ خواهد کرد و در چارچوب احترام با شما رفتار میکند. اینکه خودتان را کاملا وقف کسی کنید به این معنی نیست که عاشق او هستید و او را دوست دارید.

  • گاهی هم با او مخالفت کنید

از دیگر موارد در نحوه برخورد با توقعات همسر این است که بعضی اوقات با او مخالفت کنید.  بعضی از توقعات آنقدر بالاست که به به هیچ عنوان منطقی به نظر نمی رسد. دراین موارد بسیار محکم و قاطع باشید و اجازه ندهید با کوتاه آمدن، توقعات او بیشتر شود.

  • در برابر مخالفت خود احساس گناه نکنید

سعی کنید علاوه بر اینکه در برابر توقعات بالای همسرتان مقاومت می کنید اجازه ندهید رفتارهای او باعث شود که شما احساس گناه کنید. لازم نیست مدام چیزی را توضیح دهید. اگر فکر می کنید دیگر نمی توانید در برابر توقعات بالای همسرتان مقاومت کنید به مشاوره ازدواج مراجعه کنید.

توقعات زن از همسرش

توقعات زن از همسرش شامل موارد زیر می باشد:

  • مرد گوش شنوا داشته باشد
  • در امور خانه و بزرگ کردن فرزندانش به او کمک کند
  • همواره پشتیبان او باشد
  • همیشه از زحمات زن در خانه تشکر کند و برای این قدردانی مدام برایش هدیه بگیرد
  • همسرش به او اعتماد داشته باشد
  • شوهرش اجازه دهد که او در فعالیت های ورزشی شرکت کند. از دیگر توقعات زن از همسرش این است که مردانشان بیش از حد حساس باشند. همه کارهای آن ها را ببینند و از آن ها تقدیر و تشکر کنند.
  • زنان دوست دارند مردانشان از لحاظ اقتصادی پیشرفت کنند.
  • زنان دوست دانرد که مردانشان در جمع تنها به آن ها توجه کنند.

توقعات مرد از همسرش چیست؟

  • از مهم ترین توقعات مرد از همسرش میتوان به عشق و محبت و توجه و مهربانی و خانه دار بودن زن اشاره کرد. مرد دوست دارد همسرش مادر خوبی برای فرزندانش باشد به گونه ای که خیالش از بابت خانه راحت باشد.
  • مرد دوست دارد همسرش کاملا او را درک کند. در هر شرایطی و با هر امکاناتی پا به پای او بیاید.
  • مرد از زن انتظار دارد که احترام پدر و مادر و خانواده اش را داشته باشد وپشت سر آن ها غیبت نکند.
  • مرد دوست دارد همسرش از او حمایت کند و تنها به او توجه کند. از دیگر توقعات مرد از همسرش این است که در همه حال پشت او باشد و او را برای تصمیماتش تحسین و تشویق کند.

روابط عاطفی

انتظارات بیجا از همسر چیست؟

امروزه انتظارات بیجا از همسر بسیار بیشتر شده به گونه ای که در اکثر موارد کار به مشاوره روانشناسی نیز کشیده می شود. انتظارات بیجا از همسر شامل موارد زیر است:

  • از همسرش می خواهد که بین او و خانواده اش یکی را انتخاب کند.
  • همیشه باید مطیع باشد و “چشم بگوید” آن هم در هر شرایطی
  • از همسرش بخواهد که در هر شرایطی به او خدمت کند و به او سرویس دهد.
  • همسرش هیچ گاه اشتباهش را نمی پذیرد و توقع دارد شما از او عذرخواهی کنید.
  • همسرش از شما توقعات مالی بسیار بالایی دارد.

سوالات متداول

آیا می تونم در زندگی توقعات همسرم رو پایین بیارم؟

قطعا بله اما کار ساده ای نیست. در این شرایط گفتگو و صحبت در آرامش می تواند کمک بزرگی کند. در بعضی مواقع  که کار گره می خورد مشاوره خانواده راهنمای خوبی است.

همسرم از من انتظار داره  هفته ای یک بار به خانوادم سر بزنم در حالی که مادرم بیماره و باید بهش رسیدگی کنم. لطفا راهنماییم کنید چه کنم؟

شما سعی کنید مسئولیت های خانه تان را به نحو احسنت انجام بدید. اگر این کار رو کردید و باز هم بهانه گرفت بهتره به جای بحث او رو متوجه موقعیت حساستون بکنید. اگر واقعا به نتیجه نرسید بهتر است اول خودتون به مشاوره خانواده مراجعه کنید تا بر اساس شرایطتون به شما راه کار معرفی کند. مگر اینکه همسرتون با شما دشمن باشه یا خسومتی داشته باشه.

همسر من از من توقع داره مثل دختر خالش لباس بپوشم یا دماغمو عمل کنم.. هر کاری هم که می کنم راضیش نمی کنه..به نظرتون چه رفتاری باهاش داشته باشم.

اگه اینطور که شما میگید باشه پس همسرتون از ازدواج با شما راضی نیست و احتمالا آدم تنوع طلبی هم به نظر میاد.شما سعی کنید همیشه به خودتون برسید و بهترین باشید اما اگه اون راضی نشد پس مشکل از خودشه و بهتره با او در این مورد حتما  صحبت کنید و مشکل اصلیش رو بدونید.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد. جهت کسب آموزش های بیشتر این مقاله لاتین را مطالعه کنید. منبع: (How Expectations Affect One’s Happiness in Marriage … )

براي مشاوره در زمينه توقعات بالای همسر چه تاثیری بر روابط عاطفی دارد؟

از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر کشور

با 09353000102 تماس بگيريد

همه روزه از ساعت ? صبح تا ?? شب 

حتي ايام تعطيل

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.