خود ارضایی لذت جنسی بدون شریک جنسی و به تنهایی است. خودارضایی از دوران بلوغ آغاز میشود و قبل از بلوغ خود تحریکی شروع میشود. حتی کودکان در سنبن سه سالگی هم خود تحریکی دارند. حس کنجکاوی کودکان باعث میشود که با آلت تناسلی بازی کنند و به این لذت…

غذاهای تحریک کننده مردان شامل غذاهایی با طبع گرم میباشد. غذاهای گرم به غذاهای انرژی زا اطلاق میشود. غذاهای تحریک کننده مردان شامل: راگو با گوشت گوساله، بیفتک گوساله، کله پاچه، جگر و شکلات های وانیلی و کاکائویی میباشد . نکته قابل توجه در غذاهای تحریک کننده مردان این است…

حل مشکلات زناشویی حل مشکلات زناشویی مانند هر مسئله دیگری مستلزم طی کردن فرایند حل مسئله میباشد . گاه مشکل پیش آمده سطحی و پیش پا افتاده است و با اغماض یکی از طرفین به راحتی حل و فصل میشود ، اما گاهی زندگی مشترک دچار بحران های بزرگ تر…