۱۵ سوالات پسران در دوران بلوغ/چگونه بلوغ را برای پسرم توضیح دهم؟

به‌ عنوان یک مشاور، بارها شاهد نگرانی والدینی بوده‌ام که نمی‌دانندچگونه بلوغ را برای پسرم توضیح دهند.

• برخلاف دختران که آغاز دوران بلوغ‌شان معمولاً با قاعدگی مشخص می‌شود، پسرها وارد این مرحله می‌شوند بی‌ آنکه نشانه‌ای واضح و مشخص داشته باشند.
• تغییراتی مانند کلفت‌ تر شدن صدا، رشد مو های بدن و تغییر فرم اندام‌ها به‌ آرامی و اغلب بدون جلب توجه اتفاق می‌افتند.
• همین تدریجی بودن روند بلوغ در پسران باعث می‌شود که بسیاری از والدین متوجه زمان مناسب برای توضیح بلوغ برای پسران نشوند.

در برخی موارد، والدین به اشتباه تصور می‌کنند که مدرسه یا دیگر نهادها این آموزش بلوغ به پسران را به‌ عهده خواهند گرفت، در حالی که نقش کلیدی و مؤثر را خود والدین ایفا می‌کنند.

اگر نمی دانید که چگونه به سوالات پسران در دوران بلوغ پاسخ دهید، پس پیشنهاد مناسبی برای شما داریم! این مقاله روانشناسان مرکز مشاوره آویژه رامطالعه کنید. تا توضیح مناسبی برای سوالات پسران در دوران بلوغداشته باشید.

بهترین زمان آموزش بلوغ به پسران!🤦‍♀️

شروع گفتگو درباره بلوغ و مسائل مربوط به رشد جنسی، بهتر است از حدود ۸ سالگی باشد. در این سن، کودکان آماده‌اند تا اطلاعات پایه‌ای مثل نحوه تولد بچه‌ها، نام‌ های واقعی اندام‌های بدن و مفهوم رابطه جنسی را به زبان ساده و مناسب سن خود بشنوند.

چرا ۸ سالگی؟

• چون پیش از آنکه کودکان اطلاعات نادرست و غیرعلمی از دوستان یا منابع غیررسمی دریافت کنند، شما به عنوان والد می‌توانید با توضیح درست و شفاف، آگاهی سالم به آن‌ها بدهید.
• همچنین میانگین سن سوء استفاده جنسی حدود ۹ سال است، پس صحبت به موقع می‌تواند به محافظت آن‌ها کمک کند.
• آموزش بلوغ به پسران باعث می‌شود فرزندتان با آرامش و اطمینان بیشتری به دوران بلوغ وارد شود و بداند که این تغییرات کاملاً طبیعی است.

یادتان باشد این گفتگوها باید صادقانه، متناسب با سن و همراه با توجه به ارزش‌های خانواده‌تان باشد تا فرزندتان بتواند به راحتی سوالاتش را بپرسد و احساس امنیت کند.

🔴 بنابراین برای آموزش بلوغ به پسران، از سن 9 سالگی زمان خوبی برای شروع صحبت در مورد سوالات پسران در دوران بلوغاست.

سوالات پسران در دوران بلوغ

در این مقاله بهترین روانشناس نوجوان آویژه، چندین پرسش رایج که پسران در دوران بلوغ با آن‌ها مواجه می‌شوند، مطرح میکند. در ادامه، ۱۵ سؤال مهم پسران در دوران بلوغ به همراه توضیحی ساده و دقیق برای هر کدام آورده شده است:

قد من چقدر بلند می‌شه؟

🔹 پاسخ: ژنتیک نقش اصلی رو بازی می‌کنه. اگه مردای خانواده‌ت قد بلندن، احتمالاً تو هم قدبلند می‌شی. ولی دقیق نمی‌شه پیش‌ بینی کرد. تغذیه خوب و ورزش مفیدن، اما هیچ قرص یا روش جادویی برای افزایش قد وجود نداره.

عضله‌ هام کی رشد می‌کنن؟

🔹 پاسخ: عضله‌سازی توی دوران بلوغ به‌ مرور انجام می‌شه. بعضی پسرا زودتر قوی می‌شن، بعضی دیرتر. با ورزش منظم، بدن آمادگی بیشتری برای رشد پیدا می‌کنه.

چرا موهای بدنم زیاد شده؟

🔹 پاسخ: این یکی از اولین نشانه‌ های بلوغه. مو های صورت، زیر بغل، سینه و ناحیه تناسلی شروع به رشد می‌کنن و کاملاً طبیعیه.

بوی بدنم چرا عوض شده؟

🔹 پاسخ: تعریق بیشتر می‌شه و وقتی عرق با باکتری‌ های روی پوست برخورد می‌کنه، بوی نا خوشایند تولید می‌شه. حمام روزانه و دئودورانت استفاده کن.

با جوش‌ هام چیکار کنم؟

🔹 پاسخ: جوش و آکنه به‌ خاطر چربی بیشتر پوسته. شستشوی صورت دو بار در روز با شوینده مخصوص و استفاده از کرم‌های ضدجوش می‌تونه کمک کنه. اگه خیلی زیاد بود، به پزشک پوست مراجعه کن.

چرا زیاد عصبی یا حساس می‌شم؟

🔹 پاسخ: هورمون‌های بلوغ باعث نوسانات خلقی می‌شن. ممکنه بی‌دلیل عصبانی یا ناراحت شی. عادیه و بهتر می‌شه.

چرا دیگه نمی‌خوام با خانواده زیاد وقت بگذرونم؟

🔹 پاسخ: حس استقلال بیشتر می‌شه و نیاز داری بیشتر تنها باشی یا با دوستات باشی. ولی هنوز هم ارتباط با خانواده مهمه.

چرا صدام تغییر کرده؟

🔹 پاسخ: حنجره بزرگ می‌شه و صدا بم‌ تر می‌شه. ترک‌ خوردن صدا در این دوران عادیه و بعد از مدتی پایدار میشه.

چرا احساساتم گیج‌ کننده شده؟

🔹 پاسخ: بلوغ مثل موج احساسیه. ممکنه عاشق شی، خجالت بکشی یا احساس ناامنی کنی. اینا طبیعی‌ ان و کم‌کم مدیریتش رو یاد می‌گیری.

چرا بدنم داره عوض می‌شه؟

🔹 پاسخ: همه پسرها از نظر ظاهری، هورمونی و احساسی در دوران بلوغ تغییر می‌کنن. این نشونه‌ی رشد بدنه و نشون می‌ده داری وارد بزرگسالی می‌شی.

🔞 ۵ سؤال رایج درباره موضوعات جنسی در دوران بلوغ:

رابطه جنسی چیه؟

🔹 پاسخ: رابطه جنسی ارتباطی بدنی بین دو بزرگساله که معمولاً شامل نزدیکی اندام‌های جنسی می‌شه. مهمه که بدونی این کار مخصوص بزرگ‌ سالانه و باید همراه با رضایت کامل و درک عواقبش باشه.

خودارضایی چیه و آیا خطرناکه؟

🔹 پاسخ: خودارضایی یعنی تحریک بدن برای رسیدن به لذت جنسی. در نوجوانان رایجه و معمولاً ضرری نداره، ولی نباید تبدیل به عادت همیشگی یا جایگزین روابط عاطفی سالم بشه.

چرا صبح‌ها بدون دلیل نعوظ دارم؟

🔹 پاسخ: این اتفاق به‌خاطر تغییرات هورمونی و عملکرد طبیعی بدن توی خواب و صبح‌ هاست. کاملاً طبیعی و عادیه و نشونه‌ای از سلامت بدنته.

اگه درباره سکس کنجکاو باشم مشکلی داره؟

🔹 پاسخ: کنجکاوی درباره رابطه جنسی طبیعی‌ ترین چیز در دوران بلوغه. بهتره اطلاعات درست رو از والدین، مشاوره خانواده یا منابع معتبر بگیری، نه از دوستان یا اینترنت نامطمئن.

چطور از بارداری یا بیماری جلوگیری می‌شه؟

🔹 پاسخ: استفاده از کاندوم و روش‌ های پیشگیری مثل قرص‌های ضدبارداری برای جلوگیری از بارداری و انتقال بیماری‌های جنسی ضروریه. اما مهم‌تر از اون، شناخت مسئولانه و درست از رابطه جنسیه. اینو می‌تونی با مشورت گرفتن از بزرگ‌ترها یاد بگیری.

چگونه بلوغ را برای پسران توضیح دهیم؟

توضیح بلوغ برای پسران ممکن است برای والدین کمی چالش‌برانگیز به نظر برسد، اما شروع این گفتگو در زمان مناسب و به شیوه درست می‌تواند فرزندتان را برای تغییرات طبیعی دوران نوجوانی آماده کند و ارتباط شما را قوی‌ تر کند. در اینجا به شما می گوییم در دوران بلوغ پسران چه نکاتی را باید رعایت کرد:

نگران و عصبی نباشید.

قوانین خانواده مهم‌اند، اما اگر بیش از حد واکنش نشان دهید، بچه‌ها دیگر با شما راحت صحبت نمی‌کنند چون فکر می‌کنند شما نمی‌توانید آرامش خود را حفظ کنید.

از سن ۸ تا ۱۰ سالگی شروع کنید.

شاید اولش کمی سخت باشد، اما بچه‌های کوچکتر کمتر خجالت می‌کشند و بهتر می‌فهمند.

وقتی توی ماشین هستید حرف بزنید.

لازم نیست چشم تو چشم باشید و بچه‌ ها هم خوب گوش می‌کنند.

شب‌ها موقع خواب گفتگو کنید.

وقتی چراغ‌ها خاموش است، بچه‌ها راحت‌تر حرف می‌زنند و احساس امنیت می‌کنند.

قبل از صحبت، کمی تمرین کنید.

اگر خودتان راحت نباشید، بچه هم ناراحت می‌شود. جلوی آینه کلمات ساده مثل «آلت تناسلی مردانه» یا «مهبل» را چند بار بگویید تا حس بهتری پیدا کنید.

از اتفاقات واقعی برای شروع صحبت استفاده کنید.

مثلا اگر فرزندتان درباره بارداری یک دخترخاله بزرگ‌تر چیزی شنید، بگویید: «می‌دونی چطور می‌شه جلوی بارداری رو گرفت؟ بیا درباره‌اش حرف بزنیم.»

تا ۱۲ سالگی، بچه‌ها باید تقریباً همه چیز را بدانند.

یعنی درباره روش‌های جلوگیری از بارداری و بیماری‌های جنسی اطلاعات داشته باشند، اما نیازی نیست وارد جزئیات پیچیده شوید.

یادتان باشد، صحبت درباره رابطه جنسی فقط درباره خودِ رابطه نیست.

باید درباره احترام، احساسات و داشتن یک رابطه سالم هم حرف بزنید.

چرا باید با پسرانتان در مورد بلوغ صحبت کنید؟ 😶

گاهی اوقات ممکن است شما دلایل بیشتری برای صحبت نکردن در مورد بلوغ با پسرتان نسبت به صحبت کردن با او داشته باشید🙄.

⛔شاید شما نگران باشید که اگر بیش از حد به او در مورد بلوغ بگویید، چه اتفاقی می افتد؟

⛔اگر خیلی کم حرف بزنید و به آنها اطلاعات غلط بدهید چه؟

⛔آیا باید بلوغ را برای پسران متفاوت از دختران توضیح داد؟

⛔چگونه بدون خجالت کشیدن خودتان و آنها باید صحبت کنید؟

⛔اگر در حین صحبت کردن آنها بی علاقه باشند یا بی انگیزه باشند، چه؟

شما تنها نیستید زیرا اکثر والدین این تردیدها را دارند. آنها نمی دانند که آیا صحبت با فرزندشان کار درستی است یا خیر.

خوب، روانشناسی دوران بلوغ پسران نشان داده است که این کار درستی است. با صحبت کردن با پسر خود در مورد بلوغ، او را برای مواجهه با تغییرات بلوغ، مجهزتر می‌شود. این بدان معناست که آنها به جای اینکه بلوغ را به عنوان یک بحران ببینند یک تغییر عادی درک می کنند👌!

بعلاوه با صحبت با پسرتان در مورد بلوغ، در واقع به او اجازه می دهید تا بداند که می تواند برای راهنمایی که در دوران بلوغ به آنها نیاز دارد، به شما مراجعه کند👌.

آنچه پسر شما باید در مورد بلوغ بداند🔔

بنابراین آنها باید در مورد تغییرات فیزیکی مانند موهای ناحیه تناسلی، بزرگتر شدن اندام تناسلی اش و بم شدن صدایش آگاهی داشته باشد.

🟥آلت تناسلی پسران در دوران بلوغ نعوظ بسیار بیشتری خواهند داشت.

🟥آنها همچنین شروع به انزال می کنند (منی از آلت تناسلی آنها خارج می شود).

🟥همچنین ممکن است در رویاهای خواب به انزال برسند.

🟥آنها باید بدانند که وقتی شروع به انزال کردند، توانایی بارور سازی دارند. این بدان معناست که اگر با یک زن رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشند، می توانند باعث حاملگی او شوند.

🟥پسران همچنین باید بدانند که افکار یا احساسات جنسی و سکسی به سراغ آنها می آید. ممکن است آنها عاشق شوند.

🟥آنها ممکن است شروع به خودارضایی کنند.

🟥فراموش نکنید که به آنها بگویید که داشتن رابطه جنسی با کسی یک مسئولیت بزرگ است و آنها باید احساسات جنسی خود را کنترل کنند.

🟥این دوران بهترین زمان برای شروع صحبت در مورد این است که چه رفتارها و نگرش‌های جنسی در خانواده‌تان خوب است و چه رفتارهای خوب و مورد قبول نیست.

🟥فراموش نکنید که به آنها اطلاع دهید که این تغییرات طبیعی هستند و دوستانشان نیز در حال گذراندن دوران بلوغ هستند.

🟥در دوران بلوغ، تغییرات زیادی در بدن، مغز و احساسات پسران اتفاق می افتد که می تواند احساس متفاوتی را در آنها ایجاد کند. بنابراین مطمئن شوید که آنها می دانند که همیشه می توانند بیایند و سولات خود را در مورد بلوغ با شما مطرح کنند.

اصلا مهم نیست که این رروند چقدر ممکن است خجالت آور باشد!

آیا پسران باید در مورد بلوغ دختران نیز بدانند؟

بله، آنها باید بدانند که دختران نیز دوران بلوغ را می گذرانند و برخی از تغییراتی که آنها در دوران بلوغ تجربه می کنند چه چیزهایی خواهد بود. البته بیشتر تغییرات در زنان یکسان است اما برخی از تغییرات بلوغ دختران مانند قاعدگی و سینه ها متفاوت هستند.