کانال تلگرام اخبار نظام وظیفه آویژه

برای دسترسی آسانتر به مطالب سایت به کانال تلگرام روانشناسی آویژه بپیوندید (کلیک کنید).

اینستاگرام آویژه

مطالب ما را در اینستاگرام دنبال کنید ( کلیک کنید)

10 راهکار موثر برای فراموش کردن خیانت همسر

فراموش کردن خیانت
3.2/5 - (15 امتیاز)

به نظر شما خیانت را می‌توان بخشید؟ به کمک چه راه هایی می‌توانیم خیانت را فراموش کنیم و به زندگی خود ادامه دهیم؟
اگر شما متاسفانه به تازگی متوجه خیانت همسر خود شده اید و به دنبال فراموش کردن خیانت  هستید در این مقاله همراه ما باشید. در حقیقت خیانت به همسر در زندگی زناشویی یک فاجعه است.

فاجعه ای که هیچ زوجی نمی‌تواند خودش را از آن مصون بداند. در حال حاضر بستر برای خیانت به شکل های مختلف چه به صورت خیانت واقعی و یا به صورت خیانت مجازی وجود دارد. در این میان افرادی هستند که نمی‌توانند خودشان را از پرسه زدن در شبکه های مجازی و یا دنیای واقعی حفظ کنند و مرتکب اشتباه بزرگی در زندگیشان می‌شوند. اما شما به عنوان فردی که خیانت دیده می‌توانید فرصتی دوباره به همسرتان بدهید تا زندگی تان به روال قبل برگردد. ما در ادامه به 10 راهکار برای بخشیدن خیانت همسر اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید.

1- طوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاق خاصی نیفتاده

گاهی اوقات برخی از افراد برای حفظ غرور خود تصمیم می‌گیرند که خشم و کینه خود را بروز ندهند و به آرامی از کنار این مسئله عبور کنند. این درحالی است که شما با این کار تنها خودتان را اذیت می‌کنید. شما حق دارید تا همسرتان را سرزنش کنید و احساسات خود را به کمک گریه و خشم و غضب بروز دهید. اگر سعی کنید که احساسات خود را کنترل کنید و آن ها را در درون خود دفن کنید به زودی به خودتان آسیب می‌زنید. مثلا دچار وسواس فکری می‌شوید و کوچکترین رفتار و حرف همسرتان را زیر نظر می‌گیرید. همچنین ممکن است خیلی زود مجبور شوید با بیماری هایی مانند افسردگی و گوشه گیری دست و پنجه نرم کنید. بنابراین اولین گام برای بخشش خیانت، رهاسازی احساسات درونی تان است.

2. در مورد علت خیانت همسرتان صحبت کنید

یکی از بهترین راهکارها برای فراموش کردن خیانت صحبت کردن با همسرتان است. هم کلام شدن با کسی که باعث این خشم و غضب شده تا حدود زیادی می‌تواند خشم و عصبانیت شما را کنترل کرده و کمی آرام ترتان کند. البته بهتر است این گفت و گو زمانی باشد که چند روز از فاش شدن خیانت همسرتان می‌گذرد تا هر دو شرایط روحی بهتری داشته باشید. ممکن است همسرتان دلایلی مانند خلاهایی در زمینه عاطفی، جنسی و یا کمرنگ شدن عشق در زندگی زناشویی را بهانه رفتار خود کند. با اینکه دلایل خیانت مردان به هیچ وجه قابل قبول نیست و هیچ دلیلی نمی‌تواند این رفتار ناپسند و غیر اخلاقی را توجیه کند، اما قطعا شنیدن این حرف ها به ساخت زندگی جدید و شروعی دوباره کمک بزرگی می‌کند.

3. همسرتان را ببخشید اما خیانت او نپذیرید

بخشیدن خیانت
بخشیدن خیانت

بخشیدن فردی که به شما خیانت کرده است، کار آسانی نیست. اما باید بدانید که بخشیدن قبل از اینکه لطفی به طرف مقابل باشد، لطف و کمک بزرگی به خودتان است. شما با بخشیدن اول خودتان را از بند کینه و خشم رها می‌کنید و یک بار دیگر فرصت شاد زیستن را به خود می‌دهید. بنابراین بخشش خیانت یک گام بزرگ برای بهبود شرایط فعلی است. اما بخشیدن به معنای پذیرفتن خیانت و یا خیانت های بعدی نیست بلکه تنها راه برای فروکش خشم شماست! در چنین شرایطی تصمیم بهتری می‌توانید برای زندگی خود بگیرید.

4. احساس ضعف و سرخوردگی نکنید

هرگز به احساس ضعف و سرخوردگی به خاطر خیانتی که در حق شما انجام شده تن ندهید. شما در قبال رفتارهای دیگران هیچ مسئولیتی ندارید و تنها در قبال رفتارهای خودتان مسئولید. بنابراین اینکه فردی دیگری دچار اشتباه شده به شما ربطی ندارد و نباید خودتان را بابت این اتفاق سرزنش کنید. به جای این کار باید روی نقاط مثبت خود متمرکز شوید و برای سر و سامان دادن آینده خود تلاش کنید. فراموشی خیانت نیاز به یک قدرت روحی بالا دارد، این قدرت را در خود ایجاد کنید.

5- خودتان را ارزیابی کنید

همانطور که گفتیم بعد از فاش شدن خیانت همسرتان نباید به نقاط ضعف خود فکر کنید و خودتان را سرزنش کنید. اما گفته ما به این معنا نیست که به طور کلی نقص و عیب های خودتان را در زندگی زناشویی فراموش کنید. درست است که هیچ دلیلی نمی‌تواند خیانت همسرتان را توجیه کند اما اگر واقع بینانه به این اتفاق نگاه کنیم به احتمال زیاد شما هم در این ماجرا سهم داشته اید. اگر ساعات زیادی سر کار هستید و به خواسته های عاطفی و جنسی همسرتان جواب رد می‌دهید علنا دو دستی زندگی زناشویی خود را تقدیم نفر سوم رابطه کرده اید! بنابراین در مسیر درمان خیانت خودتان را ارزیابی کنید.

6- با یکدیگر صادق باشید

چرا خیانت فراموش نمیشه؟ برای جواب به این سوال باید واقع بینانه به حقیقت زندگیتان نگاه کنید. آیا هنوز چیزی در این رابطه برای جنگیدن و صبر در برابر خیانت همسر وجود دارد؟ آیا تلاش های شما صرفا به خاطر تربیت فرزندانتان و یا حرف مردم است؟ اگر فکر می‌کنید که دیگر عشق و علاقه ایی میان شما وجود ندارد، بهتر است یک بار دیگر تصمیم تان برای ادامه زندگی را مرور کنید. این بازگشت چیزی جز هدر رفتن عمر و بیشتر شدن کینه میان شما ندارد! بنابراین برای رابطه ای تلاش کنید که هر دو هنوز خواهان آن هستید. در این صورت بخشش خیانت برای شما به دشواری قبل نیست.

زندگی بعد از خیانت
زندگی بعد از خیانت

7- زندگی تان را از نو بسازید

خیانت مانند یک بمب است که بنیان اعتماد و عشق شما را از بین می‌برد. آسیب و عواقب خیانت تا مدت ها با شماست اما آنچه که مهم است تلاش دوشادوش شما و همسرتان برای بازسازی رابطه عاشقانه است. شما به عنوان فردی که خیانت دیده می‌توانید بر روی نواقص خود کار کنید و وقت بیشتری را برای همسرتان بگذارید. این رفتار شما باعث می‌شود تا همسرتان کمی از لاک خود بیرون بیاید و با رویی بازتر دوباره به شما ابراز محبت کند. اگر همسرتان به دنبال انکار خیانت نیست و عمیقا نسبت به رفتار خود شرمنده است، او را بپذیرید و فرصتی دوباره به او بدهید.

رابطه جنسی و خیانت
رابطه جنسی و خیانت

8- رابطه جنسی را ممنوع نکنید

به طور معمول بعد از خیانت نیاز جنسی زوجین به شدت تحریک می‌شود. فردی که خیانت کرده به دنبال بازگرداندن رابطه عاشقانه خود با همسرش است و دوباره می‌خواهد او را از آن خود کند. از طرفی دیگر احتمالا فردی که خیانت دیده علاقه ای به برقراری رابطه جنسی ندارد. اما روانشناسان توصیه می‌کنند که نباید فاصله میان شما زیاد شود و اجتناب از رابطه جنسی راهکار مناسبی برای نشان دادن احساسات خود نیست. بهتر است برای بازگرداندن عشق به رابطه تان از بدن و احساسات خود استفاده کرده و در مسیر بخشش خیانت ریسک را به جان بخرید.

9- به خودتان عشق بورزید

اتفاقات اخیر زندگیتان نباید باعث تمرکز شما روی نقاط ضعف خودتان شود و احساس ارزشمندی خود را از دست بدهید. روی نقاط مثبت خود کار کنید و برای آینده تان برنامه ریزی کنید. اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و دوباره مثل قبل به زندگی خود ادامه بدهید. در حقیقت برای پاسخ به این سوال که چگونه خیانت را فراموش کنم اول از همه باید ظرفیت روحی خودتان را بالا ببرید. شما تنها با داشتن یک روح بزرگ از پس این کار بر می‌آیید.

مراجعه به روانشناس بعد از خیانت
مراجعه به روانشناس بعد از خیانت

10. به روانشناس مراجعه کنید

گاهی اوقات لازم است برای صبر در برابر خیانت همسر و بخشش خیانت با فردی مورد اعتماد در مورد احساسات و خشم خود صحبت کنید. داشتن یک پشتیبان و همراه در این مسیر کمک بزرگی به شما می‌کند. بنابراین شما می‌توانید به یک فرد متخصص در زمینه مشاوره خیانت مراجعه کرده و از او کمک بگیرید.

سخن آخر

مردانی که بعد از فاش شدن خیانت شان به دنبال انکار خیانت نیستند و در مقابل شما احساس شرمندگی می‌کنند با کمک شما می‌توانند به مردان وفادار تبدیل شوند. اگر فکر می‌کنید که هنوز عشق در میان شما زنده است، فرصتی دوباره برای بازسازی رابطه تان به او بدهید. فراموش نکنید که طلاق آخرین راه حل برای گشودن این گرهی است که دامن گیر زندگیتان شده است.

سوالات متداول

شوهرم بهم خیانت کرده نمی‌تونم فراموش کنم، باید چه کار کنم؟

اول از همه به این فکر کنید که آیا زندگی شما ارزش جنگیدن و تلاش را دارد؟ اگر جواب شما مثبت است به کمک راهکارهایی که در این مطلب برای شما جمع آوری کرده‌ایم در مسیر بخشش خیانت قدم بردارید.

چگونه غم خیانت را فراموش کنیم؟

به همسرتان اجازه بدهید تمام تلاشش را برای بازگرداندن اعتماد و عشق شما انجام دهد. احتمالا با دیدن تلاش های همسرتان رغبت شما برای بخشش بیشتر می‌شود.

چطور شوهرم رو ببخشم؟

برای بخشش مردی که به شما خیانت کرده اول از همه باید ظرفیت روحی خودتان را بالا ببرید و با خودتان دوست باشید. در چنین شرایطی برای کمک به خود هم که شده تلاشتان را برای بخشش همسرتان بیشتر می‌کنید.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خیانت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد

براي مشاوره در زمينه 10 راهکار موثر برای فراموش کردن خیانت همسر

از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر کشور

با ۰۲۱۶۲۹۹۹۰۶۶ تماس بگيريد

 

نظرات

- 61 نظر:

  1. سلام من شوهرم با زنان مختلف تن فروش رابطه داره، یکبار خط دزدکی ازش گرفتم، دعوامون شد 2 ماه خودش گم گور کرد، منم مهریه گذاشتم اجرا، پیداش شد، بخاطر ابرو موندم باهاش، حرف زدیم منکر کارش شد ولی من بهش فهموندم که خر نیستم، بعدش گفت اعتماد دوباره کن، دوسش دارم ولی اعتماد ندارم چون میدونم که باز داره خیانت میکنه، خودم حس میکنم بخاطر گذشته بدش هست چون بچه طلاق هست با سختی های زیادی بزرگ شده، هر دقیقه یه حرفی یه بهونه ای داره خودشم میدونه که من خبردار همچی هستم ولی دستش پیش میگیره… نمیدونم چیکار کنم میگه اندامت تو دلم نیست ولی من اثرات استرس اندامم خراب کرده بهش میگم آرامش بزار منم خوش اندام میشم.. ولی هم کتک میزنه هم خیانت، هم متادون میخوره،،
    اگر طلاق گرفتم باید خونه نشین و تو سری خور بشم…

  2. منم شوهرم بع من خیانت کرده ۱۵ سال ازدواج کردیم اصلا نمیتونم فراموش کنم هی اون پیام‌ها میان جلو چشم خیلی آزار دهنده هستش فقط از خدا مرگش رو میخوام آدم خودش رو پوچ و بیهوده احساس میکنه که حتما یه چیزی. کم دارم که به من خیانت کرده خدا چه زن چه مرد به همه خیانتکارها لعنت کنه

    1. واقعا منم مثلا توهم شوهرم بهم خيانت میکنه توی چشمام نگاه میکنه میگه من کاری نکردم من تازه ۳ ماه ازدواج کردم خانوادش باهام بدن شوهرم منو کتک میزنه اول عاشقم بود همین ک عقد کردیم منو ول کرد همش میره بيرون پیش من نیستش من خسته شدم منم مرگ میخام چون دارم خيانت میمیم

  3. مرد زن نداره خیانت کثیف انقد کثیف ک داغون میشی هرکی اومده تو این سایت صددرصد خیانت دیدن اون ک میگه شوهرم خیانت کرده بایه زن بود دیگه اونیم ک میگه زنم اونم با یه مرد بوده اما اینو بدونید ک فراموش شدنی نیست ن خونه ترک کردن ن خودکشی ن بی محلی هیچ کدوم …تحمل کنیم فقط

  4. شوهر منم خیانت کرد با دختر خاله ی مطلقش،،دوسداشتم زندگیمو ،،ولی الان بخاطر حرف مردم و آبرو جدا نمیشم ،دارم تحمل میکنم ،،،ای کاش زندگی دکمه دیلیت داشت یسریا رو حذف میکردم برای همیشه

  5. سلام به نظر من کسی که خیانت کرد چه مرد ،وچه زن باید بندازی تو سطل آ شغال توالت خیال همه را راحت کنی هر چند این عادت درکنار هم بودن نمیدونم دوست داشتنه حالا اسمشو چی بذارم این عادت ها نمیذاره ،آ خه بدبختی اینه که نه عذر خواهی میکنه نه به گردن میگیره

  6. سلام من تقریبا 7 ماه میشه با دختر خاله آشنا شدم حالا خیلی هم هزینه اش کردم ولی الان یک هفته هست گوشیش اشغاله بعد اخلاقه وابیه نمیدانم با کی صحبت میکنی من خیلی دوستش دارم دوست ندارم ازش جدا بشم جوریه ک نمی تونم بدون او زندگی کنم و نمی تونم ب روش بیارم بگم با کی صحبت میکنی ای داره داغونم میکنه آخت باید چ کنم دیوووونه وابیمه بقران

  7. براش آرزوی مرگ میکنم. بیشتر بخاطر بچه هاست که تحمل میکنم . اصلا نمی تونم دوسش داشته باشم. جذابیتی برام نداره . در کنارش بیشتر احساس انزجار دارم و چندشم میشه.

    1. منم مثل شمام با این تفاوت که دوستش دارم ولی آروزوی مرگ رو بعضی وقت ها دارم

      1. سلام.متآسفانه خیانت باعث فروپاشی شخصیت خودمونه.کنار اومدن با خیانت یعنی غرورمون زیر چهارپا(حیوان)بنام خیانت له کردیم”بخاطر بچه باید خوار،ذلیل شد”در آخر؛همون بچه بزرگ که شد یه تف میندازه کف دستت. خدایا هر زن ومرد خیانتکاری که باعث فروپاشی فکری شریک زندگیش میشه رو همون لحظه سنگ کن تا عبرت دیگران شود. متآسفانه این خیانت باعث عذاب روح و جسم میشه،طوریکه احساس میکنی اگه تو هم خیانت نکنی،بخودت و شعورت توهین شده%بنظرم باید جواب خیانت رو باید با خیانت داد تا حداقل کمتر حرص بخوری و اینجوری دلت خنک میشه .حتی احساس آرامش بهت دست میده”چرا نباید جواب خیانت رو داد” مگه برده یا اسیر هستیم که باید تحمل کنیم”گناهش گردن باعث و بانی که استارت خیانت رو زده%

  8. سلام منم شوهرم بهم خیانت کرد وبعد یه سال دوباره شماره دخترو دیدن نمیدونم چیکار کنم خیلی داغونم دوتا دخترم دارم ولی دیگه هیچ حسی به شوهرم ندارم همش پیامهای که به اون زن داده میاد جلو چشام داغونم کاش. واژی به نام خیانت نبود

    1. کسی ک خیانت کنه تکرارش میکنه واقعا سخته خدا لعنت کنه ادم خیانت کارو

  9. همه میگن شوهر… میدونید چیه دردی که شوهر میکشه بابت خیانت زنش جوری که وقتی یادم میارم چه سالهایی با دروغ خیانت زندگی کردم از استرس کل بدنم میلرزه حتی یکبار بخاطر این یاد اوردن ضربه پشت فرمون تصادف کردم کی میتونه کممم کنه

  10. سلام، لطفاً کمکم کنید، چند وقت بود که به زنم مشکوک شدم. بعد از ۱۰ سال زندگی متوجه شدم شاید حدود ۴ سال از طریق شبکه های اجتماعی به بهانه برنامه ورزشی با یکی از پسرهای هم دوره دانشگاهش با هم صحبت کردن تا جایی که من دیدم کارشون به گرفتن هدیه و چند بار قرار حضوری کشیده. متاسفانه باردار هستش و یک پسر ۳ ساله دارم. خانوادشو در جریان گذاشتم ولی الان بردنش ولی میترسم خودکشی کنه یا بلایی سرش بیارن. نه راه پس دارم نه پیش. به پام افتاد ولی واقعا نشد ببخشم. ابراز پشیمونی می کرد. کسی نظری داره که کمکی کنه 😔

    1. علی من هم دوچار‌این مشکل شدم
      ولی وقتی به خانواده از موضوع میگی دیگه فقط خودت هستی که باید یه کاری کنی
      هر چقدر هم که بدترین کار عالم را کرده باشه هنوز به خاطر کوچکترین عاطفه و رابطه عشقی در زمان گذشته تو باید ببخشیش و روی این حالت کار کنی تا کار خرابتر نشد برو خونه مادر پدرش و بهشون بگو که اشتباه کردی و یک سوء‌تفاهم بود و اون زن رو نجاتش بده اگر بدترین آدم روی زمین هم که باشه به خاطر اینکه اون مرتیکه رو می خواسته نشون میده اگر تو هم بخواهی صفات اون رو داشته باشی تو رو دوست خواهد داشت

    2. داداش
      منم مبتلا هستم ولی علاقه و دوست داشتن در انسانها یک موضوع ثابت نیست و در طول زندگی، کم یا زیاد میشه.
      انسان موجود ممکن الاشتباه است.
      در هر صورت مادر بچه است و باردار که هر دو بچه هم حقی به گردن شماها دارند.
      خراب کردن کاری ندارد ولی درست کردن ارزش دارد و مهم هست.
      یک فرصت دیگر بابت مادر بودن، زندگی گذشته با شما یا به خاطر خدا بهش بده.
      شما بعنوان انسان توانایی درست کردن هر مشکلی را دارید. با توکل به خدا و همت خودتان، زندگی را از اول بسازید. جلوی ضرر را هر وقت بگیری، استفاده است.

    3. منم یک پسر ۳ ساله ای دارم. زنم ۲۰ روز با پسرعمه اش ارتباط واتساپی داشت که وقتی عکساش که با هم بیرون رفته بودن رو دیدم و گفتم طلاقت می دم اظهار پشیمونی کرد. الان بارداره و نمیتونم جداشم ازش، به فال نیک گرفتم که شاید تا ۹ ماه بارداریش تموم بشه بتونم دوباره بهش اعتماد کنم. هر شب با هم درباره رابطش حرف می زنم تا مشکلاتی که در رابطمون و همینطور در شخصیتش وجود داشته رو بهتر بفهم. حدود ۳ ماه گذشته. بعضی وقت ها کمی غمگین میشم. ۴۵ روز اول قرص پاروکستین برای کنترل وحشت مصرف کردم زیر نظر روان پزشک. در مجموع خیانت برای کسی که بهش خیانت مشه سخته و زن خیانت کار خودشو مقصر نمی دونه. چون اگر مقصر بدونه عذاب وجدان می گیره.
      مشکل حل مشه در صورتی که بدون دعوا و تکه پرانی بتونی وقتی غمگین میشی با زنت در مورد جزئیات رابطش با صداقت و بدون دروع گویی حرف بزنی و با اینکار خاطرات بهتری در ذهنت جای خاطرات غم انگیز رو میگیره. قطعا شروع کننده صحبت باید کسی باشه که بهش خیانت شده.

      1. سلام اگه خودت این اشتباه را میکردی زنت به خاطر بچه ها میبخشیدت پس خودتونم همین کار را بکنید میدونید اگه مرد خیانت کنه انتظار داریم زن ببخشدش و میگیم لابد کوتاهی از زن بود ولی خیانت زن را نه چرا این یه باوره غلطه

    4. سلام اگه خودت این اشتباه را میکردی زنت به خاطر بچه ها میبخشیدت پس خودتونم همین کار را بکنید میدونید اگه مرد خیانت کنه انتظار داریم زن ببخشدش و میگیم لابد کوتاهی از زن بود ولی خیانت زن را نه چرا این یه باوره غلطه

  11. سلام یک سال گذشته ازخیانت شوهرم هرچی بهش گفتم فایدنداشت منم رفتم ازخونه بدکه فهمید اومدمنوازخونه بابام دوزدی جنگ شدشوهرم زخمی شده بعد ده روزمجبرو شدم برگردم دوبچه دارم فقط بخاطر بچه‌ام الان خيلی اذیتم به شوهرم اعتماد ندارم چیکارکنم فراموش کنم

    1. هر دو تا تون هر کاری کردیید باید درستش کنی
      با نهایت احساسات و محبت بشین باهاش حرف بزن
      ازش بخواه که به این موضوع در شرایطی فکر کنه که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده
      و زندگی بهتر از قبل هست
      حالا با این فکر آیا میشه ادامه داد اگر چیزی نگفت یعنی میشه ولی شک داره
      بنا بر این هر روز یکم در مورد اعتماد سازی با محبت و عشق صحبت کن بگو من در مورد تو ذهنیتی ندارم انگار امروز با هم آشنا شدیم و واقعا هم ذهنت و پاک کن
      خودت هم کم کم به کتاب خوندن روی بیار کتاب محدودیت صفر بهت کمک میکنه فقط از خدا کمک بخواه با هیچ احدی حرف نزن بزار خدا تور را در دلش محبت ایجاد کند
      و وقتی تو با گذشت و محبت با اون رفتار می کنی در حالی که میدونی خودش شرمنده میشه و به سمت تو خواهد برگشت

  12. سلام شوهرم به خيانت گرد۵ماه بازنی بودهرچی میگفتم فایدنداشت شوهرم اعتیادبه شراب داشت هرچی کردم فایدنداشت جلوی چشم بااون زنه حرف میزدمنم ازخونه رفتم بچه‌ام بردم الان برگشتم یک سال گذشته من فراموش‌ نمی کنم خیلی خیلی اذیتم چکارکنم مشاورنمیاد خيلی بهش شکاکم

  13. منم مسعله تورو. دارم. بخشیدم اما خیانتش. آزارم. میده. جلو. چشام میاد بعد پنج سال دوباره رفت دنبالش. بنظرتون چکار کنم

  14. فقط مردا خيانت ميكنن كه مينويسين چطور شوهرم رو ببخشم؟همون همسر و بنويسين كه دوتاشو شامل بشه.يجا نديدم درمورد خيانت زن بنويسن
    يا همسر نوشتين يا مرد

  15. سلام ۱۸ سالمه الان یه بچه یه ساله دارم من شوهرمو تو بقل یه زن گرفتمش موقعی که ۱۵ سالم بود دوسال از این موضوع گذشت باز دوباره تو لایو با یه زن دیدمش خیلی داغونم نمیدونم چیکار کنم نمیزارن هم برم مشاور چیکار کنم خیلی داغونم کلن سال های بچگی مو تو خیانت از دس دادم

  16. همه خیانت مردها را نوشتن، اگر خانم کسی بعداز ۲۰سال خیانت کنه چیکار باید کرد

    1. داداش منم دیدم ولی هیچ کاری نتونستم بکنم البته مال من خیلی ریشه دار بود تنها راهش اگر به طلاق منجر شده فقط تشکیل ی زندگیه جدیده ولی خیلی سخته فکر بچها نمیزاره فقط خدا بداد آدم برسه

    2. منم شوهرم بعد ۲۲ سال زندگی بهم خیانت کرد واقعا ۲۰ سال و ۲۲ سال زمان زیادیه عمریه اصلا حالم خوب نمیشه

    3. من مشکل شما را دارم بعد از ۱۱ سال تمام دیالوگ های احساسی و سکسی توی موخمه حالا به این فکر کن که اون مرتیکه بی شرف چی داشته که تورو به اون ترجیح داده
      چرا تو خودتو نمیبینی تو عملا زنتو دو دستی تحویل دادی
      روی اعمالت کار کن خودتو خوب کن اون اونقدر عاشقت میشه که دو باره بر میگرده و تو فقط بهش خوبی کردی با اینکه می دونی اون چه گندی زده در این راه فقط نماز بخون از خدا کمک بگیر اگر حس نماز نداری تو دلت با اون حرف بزن کتاب محدودیت صفر را بخون بعدی وضعیت اخر

    4. مرد زن نداره خیانت کثیف انقد کثیف ک داغون میشی هرکی اومده تو این سایت صددرصد خیانت دیدن اون ک میگه شوهرم خیانت کرده بایه زن بود دیگه اونیم ک میگه زنم اونم با یه مرد بوده اما اینو بدونید ک فراموش شدنی نیست ن خونه ترک کردن ن خودکشی ن بی محلی هیچ کدوم …تحمل کنیم فقط

  17. خیانت هیچوقت فراموش نمیشه.من با گذشت دوسال هنوز خیانت شوهرم رو یادمه و اذیتم میکنه شبا خواب بد میبینم و دیگه دوست داشتنشو باور ندارم.زندگی خوبی هم نتونسته برام بسازه شایدم نخواسته
    کم کم دارم به طلاق فکر میکنم

    1. اگه راه داره که حتما داره بفکر ساختن زندگیت باش طلاق ویران کننده است عجله نکن من تجربه کردم خیلی سخته

    2. سلام.طلاق نگیر”چون اون کثافت راحت میشه.فقط مثل خودش باهاش رفتار کن و بی محلش کن.

  18. سلام ۵ سال پیش شوهرم بهم خیانت کرد و من فهمیدم،خودش برام همه چی رو تعریف کرد و پشیمون بود،من ابدا اون رو ترک نکردم و هرگز خیانتش رو فراموش نکردم،بعد مدتی بخشیدمش،اون هم بیشتر بهم توجه کرد و محبت کرد که واقعا زندگیمون رو بهتر کنه،
    ولی خودم داغونم،فکر گذشته آزارم میده،اون لحظاتی که با طرف داشته،میاد جلوی چشمام،مخصوصا وقتی در رابطه هستیم،زندکیمو و بچه هامو دوست دارم،ولی عذاب هم میکشم،لطفا راهنمایی کنید

    1. برای منم همین مسئله پیش اومده .. هرکاری میکنم حالم خوب بشه نمیتونم.. دوسش دارم بخشیدمش ولی از فکرم هیچوقت بیرون نمیره خودم دارم له میشم

  19. نمیتونم فراموش کنم خیانت همسرم رو ..وقت خواب وقت اشپزی هرکاری ک انجام میدم فکرم درگیر خیانت شوهرمه
    قبلا حرف از احساسی ک نسبت ب من داره میزد من قربون صدقه اش میرفتم ولی از وقتی خیانت کرده جواب حرفهای عاشقانه اش رو بد میدم
    یعنی میگم اگه دوستم داشتی خیانت نمیکردی و از این حرف ها

  20. سلام
    همسرم بهم خیانت کرده با اینکه همه چیز رو دیدم با چشمهای خودم ولی میگه نه این کارها فقط یه بازی بود ک من از اون خانم خواستم انجام بدیم تا تو بیشتر ب من توجه کنی ..ولی من با توجه ب گفته های شما بی توجهی نسبت ب همسرم نداشتم و از هر نظر خصوصا از لحاظ جنسی همیشه ساپورتشون میکردم
    میخوام بدونم دلیل این ک کار کرده خودشو گردن نمیگیره چیه ؟ ممنون

    1. تا یه جایی گردن نمیگیره چون زندگی و شما رو دوست داره
      اگر دوست نداش که می گفت بوده و خلاص
      اوموقع می خواستی چی کار کنی
      بنابر این یک لطفی کن ازش بخواه که اعتماد سازی کنه و بهش فرصت بده خودتو از نظر روان تقویت کن و روحی خودت رو جلا بده کتاب محدودیت صفر را بخوان و پاکسازی کن و فقط به خدا بگو و از اون کمک بخواه

  21. بنده چند وقت پیش فهمیدم همسرم بایک خانم پیامکی ارتباط داره نمیدونم در چه حده میترسم به روش بیارم جلی بشه اما هیچ گونه از علائم خیانتو نداشت و نداره ولی خودم از درون دارم داغون میشم چه کار کنم

      1. خیانت اتمام زندگی و زندگی جدید،
        ۱ تو نمی تونی خیانتش را فراموش کنی چون مغز و اعصاب تو اجازه نمیده.
        ۲کسی که خیانت کرد احتمال داره دوباره بیفته پس زندگیتو سوخت نکن.
        ۳ارزش یه زن یا مرد خیانتکار همون بی ارزشی تن دادن به کسی دیگس.
        ۴با کار کردن با خودت و زندگی جدیدت باید فراموش کنی منطقی فکر کنی اینه که مقصر تو نیستی و خودش میدونه فقط تمامش کن وگرنه تا اخر عمر کی گفته تو باید زجر بکشی.

    1. سلام منم همسرم همین طور خیانت کرد به من منم از خونش اومدم بیرون الان خونه پدرم هستم تا خودش بفهمه کاره بدیه خیانت کردن

  22. رلم بهم خیانت کرده و باهام کات کرده ولی هی اسمس میده و دست از سرم بر نمیداره مادرم هم راضی نیست با هم نباشیم نظرتون چیه میشه راهنمایی کنید من عشقمو دوست دارم

    1. دوست داشتن فقط ی واژه است اگر نتونسته ثابت کنه تمام کن تا بیشتر ضربه نبینی من نتونستم در عمل ثابت کنم زنم بعد بیست سال ازم طلاق گرفت اهل هیچ کاریم نیستم

  23. سلام خوبی داداش دقیقا وضع حالت مثل خودمه حتی با اینکه مادرم یک خانمه ولی همسرم کاری کرده که دیکه از مادر خودم هم چندش میشم بدم میاد چه برسه خانمهای دیگه.

  24. نمیتونم دیگه اعتماد کنم نه به اون نه به کسه دیگه ای . همه دخترا از چشمم افتادن . هرکاری تونستم کردم فراموش کنم ولی نمیتونم .

    1. نمیشه فراموش کرد فقط باید کنار بیای واگه قصد ادامه داری دلیل این کارو متوجه بشی تا بتونی جلو گیری کنی از خیانت بعدی

    2. میدونی چیه منم این حس دارم ولی در جایگاه یک دختر دارم ولی در جایگاه یه دختر پس همه پسرا بد نیستن همه دخترا هم بد نیستن

  25. من نامزدم خیانت کرده بهم و هنوزم احساس میکنم چیزایی هست که بهم نگفته، اینو حس میکنم، زندگیم داغون شده چکار کنم

    1. با سلام

      بهتره حتما روند اعتماد سازی از نو شروع کنید و از مشاوره خیانت کمک بگیرید

    2. من همسرم توی یک ماه پنج باربه دستوپام میفته وقول میده دیگ خیانت نکنه من دیگه هیچ حسی بهش‌ندارم مث مرده متحرکم ودیگ اصلاتعهدش برام مهم نیس فقط دارم روزبروز داغونترمیشم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

براي تماس با مشاور کليک کنيد!