شک و بدبینی بیش از اندازه و غیر معقول یک ویژگی منفی در رابطه است که می تواند زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار دهد و به زندگی و روابط عاطفی پایان دهد. اگر این شک و بددلی بیش از اندازه باشد و باعث ایجاد مشکل در زندگی خود شخص و شریک زندگی اش شود، یک اختلال تلقی می شود که به آن اختلال پارانوئید گفته می شود. زندگی با مرد شکاک بسیار سخت است. شوهر شکاک همیشه همسرش را کنترل می کند و این کار باعث ناراحتی و آزار همسرش می شود.
بی اعتمادی، ترس از وجود نفر سوم در روابط، بدخلقی و بددلی بی دلیل و … از نشانه های مرد شکاک و بدبین است. اگر شما نیز بعد از ازدواج متوجه شده اید که شوهر بد دل و شکاک دارید و از رفتارهای او رنج می برید با ما در این مقاله همراه باشید. مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی آویژه به بررسی تخصصی اختلال پارانوئید در مردان پرداختند و نتایج مطالعات خود را در این مقاله در اختیار شما قرار داده اند.
بدبینی و بددلی بیش از حد چیست؟
آیا همسرتان به طور مکرر گوشی شما را چک می کند؟ آیا در مورد همکاران مرد شما بیش از اندازه حساس و بدبین است؟ وقتی به دیدار دوستانتان می روید دائم با شما در تماس است و همیشه رفت و آمد شما را کنترل می کند؟ این موارد برخی از نشانه های بدبینی و شکاک بودن است که باعث شده مرد یا خانم شما به یک شوهر شکاک یا همسر شکاک تبدیل شود.
اختلال شخصیت پارانوئید یا شک و تردید بیش از اندازه، یک وضعیت ناسالم روانی است که فرد مبتلا به آن نشانه هایی از بی اعتمادی، قضاوت نادرست و بی جا، سوءظن به دیگران مخصوصا همسر خود و… را دارد. مرد یا زن شکاک و مبتلا به پارانوئید دلیل کافی برای شک های خود ندارد اما بر درستی آنها اصرار می کند.
شوهر شکاک همیشه مراقب است و معتقد است که همسرش یا دیگران همیشه می خواهند به او آسیب برسانند یا تحقیر و تهدیدش کنند. شوهر شکاک باورهای بی اساسی در مورد روابط همسرش دارد و بر این باور است که همسرش می خواهد به او خیانت کند و یا فردی می خواهد همسرش را از او بگیرد. همه این مشکلات و شک و تردیدی های زیاد و بی مورد باعث بی اعتمادی و از بین رفتن احترام در روابط می شود.
جهت مشاوره برای هم وطنان خارج از کشور روی لینک زیر کلیک کنید.
هموطنان خارج از کشور
برای رزرو وقت مشاوره حضوری روی لینک زیر کلیک کنید.
رزرو جلسه مشاوره حضوری
چگونه بدبینی بر یک رابطه تأثیر می گذارد؟
شوهر شکاک یا مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید نسبت به همسر خود بی اعتماد است. این شک و بدبینی به دلیل بی اعتمادی او به همسرش است. اعتماد و اطمینان داشتن یک رکن اصلی و اساسی در همه روابط و زندگی ها به شمار می رود. به همین دلیل شک و تردید بیش از اندازه می تواند مشکلات جدی در روابط ایجاد کند و منجر به پایان آن شود.
شوهر شکاک نمی تواند روابط زناشویی درستی را با همسرش برقرار کند. او همیشه نگران است که مورد خیانت همسرش قرار بگیرد. بی اعتمادی و شک به همسر باعث می شود که از داشتن رابطه جنسی با او دوری کند. این تاثیرات منفی شک و تردید در زندگی وقتی بیشتر می شود که افراد آگاهی از اختلال شخصیت پارانوئید نداشته باشند و ندانند که چگونه باید با مرد شکاک و بدبین خود رفتار کنند.
نشانه های مرد شکاک
بدبینی
یکی از ویژگی های بارز مرد شکاک بدبینی است. مرد شکاک و بدبین فکر می کند که همیشه همه به او بدی می کنند. این به معنی آن نیست که او خوبی ها را نمی بیند بلکه شوهر شکاک همیشه این تفکر را دارد که هر فردی می تواند در لحظه بد رفتار کند و خوبی ها را به بدی تبدیل کند. این بدبینی باعث می شود که در زندگی، همسرش هر کاری انجام دهد نتواند پایه اعتماد و احساس و فاداری را ایجاد کند. افرادی که به شدت بدبین هستند همیشه عبوس و بداخلاق هستند. هیچ کسی نمی تواند ارتباط سالمی با آنها برقرار کند حتی همسرش. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با چگونگی رفتار با مردان بد اخلاق می توانید مقاله نحوه رفتار با مردان بد اخلاق را مطالعه بفرمایید.
سوء ظن و بد گمانی
ترس از خیانت مانع اعتماد کردن می شود. مرد شکاک و بدبین نسبت به اتفاقاتی که رخ می دهد بدگمان است. همسر شکاک از شریک زندگی خود برای ساده ترین اتفاقاتی که رخ داده است سوال می کند. مرد شکاک اگر یک شماره اشتباه با همسرش تماس بگیرد یا به دلیل ترافیک زیاد همسرش دیر به خانه برسد و … ، زنش را بازجویی می کند. او همیشه همسر خود را کنترل می کند. مردان کنترل گر حتی اجازه نمی دهند همسرشان حریم خصوصی برای خود داشته باشد و دائم در حال چک کرذن آنها هستند. اگر شما نیز یک همسر کنترل گر دارید به شما توصیه می کنم حتما مقاله نحوه رفتار با شخصیت کنترل گر را مطالعه بفرمایید.
او به همه اتفاقات مشکوک و بدگمان است و تصور می کند که دیگران در برابرش مخفی کاری می کنند.
لجبازی
مرد شکاک و بدبین ممکن است گاهی به قضاوت کردن اشتباه و بدبینی بیش از اندازه خود پی ببرد. او ممکن است اعتراف کند که اشتباه کرده است ولی در مجموع عقاید و بی اعتمادی های خود نسبت به دیگران را کنار نمی گذارد. حتی وقتی خلاف آن ثابت شود. این لجبازی باعث مشاجره و اختلاف نظرهایی می شود که هرگز حل نمی شوند. شک و تردید بیش از اندازه باعث بوجود آمدن کینه های طولانی مدت و درگیری با همسر و افرادی که دوست صمیمی فرد هستند، می شود.
جهت مشاوره برای هم وطنان خارج از کشور روی لینک زیر کلیک کنید.
هموطنان خارج از کشور
برای رزرو وقت مشاوره حضوری روی لینک زیر کلیک کنید.
رزرو جلسه مشاوره حضوری
رفتارهای کنترل کننده
مرد شکاک و بدبین با زیر نظر گرفتن و کنترل همسر خود سعی می کند با ترس خود از خیانت مقابله کند. تماس های مداوم برای اطمینان خاطر، چک کردن تلفن همراه همسر، کنترل رفت و آمد او با دوستانش و … از نشانه های مرد شکاک است. شک و بدبینی می تواند باعث ایجاد وسواس فکری خیانت در فرد شود. همسر شما ممکن است دچار افکار وسواسی شود و دائم به این موضوع فکر کند که شما قصد دارید به او خیانت کنید. اگر از وسواس فکری خیانت همسر خود رنج می برید، حتما مقاله زندگی با همسر وسواسی که یک مقاله جامع و تخصصی است را مطالعه بفرمایید.
انتقاد ناپذیر بودن
شوهر بدبین همیشه رفتار دیگران را اشتباه می داند و رفتار خود را درست و به جا تلقی می کند. او وقتی مورد انتقاد قرار بگیرد به شدت عصبانی و پرخاشگر می شود. اشتباهات و خطاهای خود را قبول نمی کند. همسر بد دل بسیار حساس است و اصلا دوست ندارد کسی به او امر و نهی کند.
علت بوجود آمدن بدبینی چیست؟
روابط قبلی
روابط گذشته فرد و شکست ها یا خیانت هایی که به او شده است برروی رابطه فعلی او تاثیر خواهد گذاشت. مردی که در گذشته شاهد خیانت مادر یا خواهر و یا یکی از بستگان خود بوده یا زن سابقس به او خیانت کرده است بیشتر دچار شک و بی اعتمادی نسبت به زن ها است. پارانوئید اغلب به دلیل اتفاق افتادن رویدادهای آسیب زا در گذشته فرد ایجاد می شود.
استرس و نگرانی بیش از حد
افرادی که نسبت به زندگی و روابط خود با همسرشان بیشتر از بقیه نگران هستند و استرس دارند، بیشتر دچار شک و تردید خواهند شد.
نقض اعتماد
زنی که از اعتماد شوهرش سوء استفاده کرده باشد و در گذشته به او خیانت کرده است. یا با هر کاری باعث شده مرد اعتماد به همسرش را از دست بدهد، باعث بوجود آمدن شوهر شکاک می شود.
شک و بدبینی بیش از حد چه تاثیری بر خود فرد می گذارد؟
تاثیر بر سلامت روانی و جسمی
تاثیر بر سلامت روانی و جسمیشک و بدبینی بیش از اندازه تاثیر قابل توجهی بر روی سلامتی فرد دارد. چون همیشه او استرس و نگرانی های زیادی را با خود به همراه دارد. استرس و نگرانی های زیاد باعث واکنش فیزیولوژیکی در بدن می شود. شوهر شکاک هم خودش و هم همسرش به شدت در معرض افسردگی، اضطراب، خستگی و مشکلات در خواب و خوراک و… هستند.
تاثیر بر روی شریک زندگی
تاثیر بر روی شریک زندگیاگر این شک و تردید ها هر روز بیشتر شوند و تمام آنها نا معقول و بی جا باشند. کم کم زن از زندگی با شوهر شکاک خود خسته می شود. زن وقتی می ببیند شوهرش به او اعتماد ندارد و دائم او را زیر نظر می گیرد، ممکن است به طلاق از مرد شکاک فکر کند. شما می توانید برای بهبود روابط خود و مقابله با این مشکل به مشاوره خانواده مراجعه کنید تا به او کمک کنید، افکار نادرست خود را کنار بگذارد.
تاثیر بر روابط اجتماعی
تاثیر بر روابط اجتماعیمردانی که دائم درگیر شک و بد گمانی نسبت به دیگران هستند همیشه منزوی و تنها خواهند ماند. دوستانشان نمی توانند رفتارهای نامعقول و خارج از عرف آنها را تحمل کنند. خودشان نیز به دلیل بدگمانی و بدبینی نسبت به همه، از دیگران فاصله می گیرند. مردان شکاک و بدبین روابط اجتماعی ضعیفی دارند. همچنین این افراد به شدت خودخواه بوده و فقط به دنبال رفع نیازها و خواسته های خود هستند. زندگی با افراد شکاک به شدت سخت است. مخصوصا اگر در کنار شک و بدبینی، یک فرد خودخواه نیز باشند. اگر با یک همسر خودخواه زندگی می کنید حتما مقاله روش برخورد با همسر خودخواه را مطالعه بفرمایید.
چگونه با شک و بدبینی شوهرمان مقابله کنیم؟
به دنبال علت و دلیل این شک و بدبینی باشید
فهمیدن اینکه چه چیزی باعث شده همسرتان بی اعتماد و شکاک باشد بسیار موثر است به خصوص اگر مربوط به گذشته او باشد. شما وقتی بفهمید این مشکل از کجا سرچشمه می گیرد می توانید به شوهرتان کمک کنید تا با آن مقابله کند.
موقعیت هایی را که باعث پررنگ شدن شوهر شکاک می شود، شناسایی کنید
شما ممکن است متوجه شوید که یک رفتار خاص شما یا اطرافیان باعث می شود همسرتان کج خلق و بداخلاق شود و دائم به شما گیر بدهد. رد یابی محرک های شکاک بودن بسیار مفید است. این کار به شما می گوید روی چه زمینه هایی باید کار کنید.
به شوهرتان کمک کنید قبل از واکنش نشان دادن مکث کند
اختلال پارانوئید باعث می شود فرد بدون فکر کردن و سنجیدن واکنش نشان دهد. با همسرتان تمرین کنید و به او یاد بدهید در چنین موقعیت هایی مکث کند، نفس عمیق بکشد، موقعیت را پردازش کند و سپس آگاهانه واکنش نشان دهد. به گونه ای که کارهایی انجام ندهد که بعدا پشیمان شود.
دیدگاه ها و نگرانی های همسرتان را بفهمید و درک کنید
دیدگاه ها و نگرانی های همسرتان را بفهمید و درک کنیدنسبت به شوهر خود جبهه نگیرید. از او دلیل رفتارهایش را بپرسید و اگر منطقی به نظر می رسید آنها را بپذیرید. این موضوع که به همسرتان گوش دهید و از دید او به قضیه نگاه کنید بسیار مفید است. این کار باعث جذب کردن همسرتان به سمت خود و بالا بردن میزان اعتماد او می شود. اگر به دنبال راهکارهایی برای جذب کردن همسر خود هستید، می توانید از مقاله چگونه شوهرم را جذب خودم کنم؟ کمک بگیرید.
در مورد نیازهای خود صحبت کنید
در مورد نیازهای خود صحبت کنیدشروع کنید به گفتن آنچه که از مردتان انتظار دارید تا احساس امنیت بیشتری داشته باشید. همچنین از همسرتان درمورد توقع ها و انتظاراتش از شما سوال کنید.
برای ایجاد اعتماد تلاش کنید
برای ایجاد اعتماد تلاش کنیدهر دوی شما با محبت کردن، حضور عاطفی تر، مهربانی و … می توانید روابط خود را بهبود ببخشید و اعتماد از دست رفته را باز گردانید.
از تسلیم شدن در برابر اختلال پارانوئید همسرتان بپرهیزید
از تسلیم شدن در برابر اختلال پارانوئید همسرتان بپرهیزیداگر متوجه شدید با یک شوهر بددل و شکاک روبرو هستید از تسلیم شدن در برابر شک و بددلی او بپرهیزید. سعی کنید همسرتان را به کارهای دیگر مثل تماشای تلوزیون، درست کردن یک کیک دو نفره و … مشغول کنید تا افکاری که مزاحم او می شوند را فراموش کند.
بحث نکنید
افرادی که دچار اختلال پارانوئید هستند رفتار خود را نادرست نمی دانند. با همسر خود درباره اینکه طرز فکرش اشتباه است و یا اینطوری که فکر می کند نیست، بحث نکنید. چون فایده ای ندارد. آنها قانع نمی شوند که خطا کرده اند. بهتر است با ملایمت و زبان پر مهر و محبت به آنها صحبت کنید. هرچه شما بیشتر داد و بیداد کنید آنها نسبت به رفتار و طرز فکر خود مصمم تر می شوند.
به دنبال درمان باشید
به دنبال درمان باشیدیک مشاوره خانواده می تواند به شما در بهبود روابط خود و مقابله با شک و بددلی همسرتان کمک کند. شما می توانید همسرتان را قانع کنید که بهتر است برای بهبود زندگی و ایجاد روابط سالم به روانشناس مراجعه کند.
سخنی از مشاوران آویژه
شک و بددلی باعث بی اعتمادی، دور شدن و کمرنگ شدن روابط می شود. مرد شکاک و بدبین فکر می کند شما به او خیانت می کنید، به او دروغ می گویید یا سعی می کنید چیزی را از او پنهان کنید. اگر قبلا از اعتماد شوهرتان سوء استفاده کرده باشید و خیانت را تجربه کرده باشد، پس نگرانی هایش به جا است. اما اگر دلیلی برای شک و تردیدهایش ندارد و فقط ناشی از استرس و بدگمانی اوست. پس باید به او کمک کنید تا اختلال شخصیت پارانوئید خود را کنار بگذارد. علت اصلی پارانوئید را کشف کنید و روی روابط خود کار کنید. تلاش کنید تا اعتماد همسرتان را جلب کنید. اجازه ندهید شک و تردید به زندگی شما آسیب بزند. شما می توانید از یک مشاوره خانواده یا روانشناس خوب برای نجات زندگیتان کمک بگیرید.
سوالات متداول
چگونه با مرد شکاک در یک رابطه برخورد کنیم؟
به او بگویید به عقایدش احترام می گذارید، اما تظاهر نکنید که آنها را قبول دارید و تسلیم او شده اید. در مورد تصورات خود صادق باشید. مي توانيد با تشويق او به بيان افكارش و توضيح اعمال خود به روشي خنثي و غير تدافعي به او كمك كنيد تا با سوء ظن و بي اعتمادي خود مقابله كند.
چگونه از بی اعتمادی و شک تردید در یک رابطه دست برداریم؟
به گفته کارشناسان، چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ایجاد افکار سمی در رابطه انجام دهید. به اولین باری که عاشق شریک زندگی خود شدید فکر کنید. گذشته را از حال جدا کنید. به جای شک و تردید غیر معقول انرژی خود را صرف انجام کارهای مثبت کنید. هرگز تصور نکنید که می دانید شریک زندگی شما چه فکری می کند و او را اشتباه قضاوت نکنید.
سلام منم با مرد بد دل عمرم تلف شد زندگی نکردم همش تهمت دیگه خسته شدم عروس دارم پیش بچه ها خجالت میکشم فقط بفکر مردنم آرزو دارم باهم جایی بریم بعدش قهرنکنه
منم
برین بهش بره گم بشه
من۷ساله ازدواج کردم خودم و همسرم هر دو در سطح اجتماعی اقتصادی بالاهستیم(دکتری)
دوتا بچه دارم اما از همون روزنامزدی این بدبینیاش شروع شد همش دندون روجیگرگذاشتم گفتم زشته ابروریزی میشه توفامیل جشن عقد رو کوفت کرد عروسیمو
مهمونی بعدازعروسی تمام مسافرت رفتنا همه و همه
همیشه هم خودش میفهمه اشتباه کرده و عذرخواهی میکنه حلالیت میخواد اما چه فایده قلب من دیگه له شده و ابن عذرخواهی کمک نمیکنه مثل لیوان شیشه ای که پودر شده و حالا بهم بچسبونیش
خیلی خسته م هیچی خوشحالم نمیکنه هیچی اما هرکی از دور میبینه میگن این دوتا چقد خوشبختن
حیف
نمیدونن تو دل مرده من چه گذشته و چه داره میگذره
مستاصل شدم
کاش میتونستم به زندگیم پایان بدم…..
منم با اقايي اشنا شدم دو سال پيش كه از من ٥ سال كوچيكترن. يك سال بعد از اشنايي پيشنهاد ازدواج دادن و پدرم گفتن بريد باهم تو يه خونه زندگي كنيد. تو اين سه ماه اخير فهميدم همش سرش تو گوشي منه گير به گذشته ي من داده كه هيچ ربطي به ايشون نداره و همش به من تهمت ميزنه و توهين ميكنه. شاغلم دستم تو جيب خودم ميره. خيلي مهربونه خيلي خوش قلبه ولي بيش از اندازه بدبين و شكاكه. روي گوشيم برنامه نصب كرده بوده بدون خبر از من و منو ميپاييده. هيچ كار خلافي ازم سر نزده فقط پيغام يك پسري رو يك و نيم سال پيش تو گوشيم ديده. هر روز از من ميپرسه چرا اينو تو زندگيمون نگه داشته بودي. بار اخر كه دعوا كرديم تلويزيون خونه ام رو شكوند. الانم خيلي پشيمونه و از طريق همه پيغام ميفرسته كه من عاشقانه دوستش دارم و رابطه ام رو دوست دارم. ظاهراً از اولين ارتباط دوستيش تجربه ي خوبي نداشته. خودش با خواست خودش پيش مشاور ميره ولي خيلي هم قبول نميكنه كاملاً مقصر خودشه. اوايل دوستي هم به من ميگفت تو زني هستي كه هر مردي ارزشو تورو داشته باشه واي من حتماً گندت رو درميارم چون امكان نداره يه ادم انقدر هم كامل باشه. به نظرتون با روانشناس درست ميشه اين ادم؟
سلام من معلم هستم ودر محیط کاملا زنانه کار میکنم ،چادر می پوشم حجاب کامل دارم و هیچ وقت تو زندگیم آرایش نکردم فقط صد آفتاب میخرم که من و شوهرم مشترک استفاده می کنیم هیچ خرجی برای خودم ندارم یه پسر ویه دختر دارم.شوهرم هم فرهنگیه و مسولیت اداری هم داشته ،اون هم بد بین وکنترلگر وهم بیشتر وقتها بد اخلاق هست ودر جر و بحث ها بد دهن هست حقوق من رو هم خودش میگیره البته خیلی من و بچه ها رو دوست داره و تمام تلاشش برای بهتر زندگی کردنمونه در مدت بیشتر از ۲۰سال زندگی مشترک خیلی سعی کردم تغییر کنه ولی فقط بسته به شرایطش تغییر میکنه،مثلا وقتی مسولبت اداری داره و در محیط کاریش روزانه با خانمهای زیادی ارتباط داره روشنفکر میشه واز شدت بدبینی وکنترلگریش کم میشه ولی همین که پست اداری نداره بر میگرده به اصلش و بدتر هم میشه جالبه بدونید گوشیش هم به جونش بسته است و مدام سرش تو گوشیه ولی خدا اون روز رو نیاره که یکی اشتباهی به من زنگ بزنه (شماره ناشناس)زندگیم جهنم میشه .لطفا بگین چکار کنم
شوهر من الان ۳ سال بد بین شده ۱۵ سال ازدواج کردم اولش از کارو همکاراش شروع شد فکر می کنه بقیه میخان بهش صدمه بزنن همه دزد و دروغگو هستن الان ۳ هفته ست سر کار هم نمیره چون با بقیه به مشکل برمیخوره تو این ۳ سال چند تا جا عوض کرده و هر جا میره باز با همون مشکل قبلی از انجا خارج میشه وحالا بد بینی رو منه و فکر میکنه دروغ میگم بهش ووسایلش را عوض کردم مثلا ماشینشا وخیلی چیزا ی دیگه تو خونه
سلام
منم‌الان۲۲ساله‌بامرد‌شکاک‌بد‌دهن‌زندگی‌میکنم.گاهی‌اوقات‌میخوام خودکشی‌کنم
با‌ابنکه‌بهش‌ثابت‌میشه‌اشتباه‌کرده‌بازم قبول‌نمیکنه
خسته‌شدم‌پشت‌وپناهی‌ندارم.پولم‌ندارم
از‌ابرو‌ریزی‌هم‌میترسم
اخه‌بهم‌میگه‌اگه‌بخوای‌جدا‌بشی‌تهمت‌بهت‌میزنم‌تا‌همه‌ازت‌متنفر شن
واقعا‌نمیدونم‌چکار کنم
😭😭
عزیزم اولا که انشالله درست بشه ولی اگر نشد راحت جدا شو وقتی خوب باشی دلیلی نداره بخواد تهمت بزنه زمان همه چیز رو به بقیه ثابت میکنه .
و اینکه برای خودت زندگی کن آدم یکبار زندگی میکنه .
درود من 1سال نیم هست که ازدواج کردم البته بعد از 3 ماه دوستی در زمان دوستی همسرم یک مرد فوق العاده و ایده آل بنده بود اما به محض اینکه ازدواج کردیم به شدت با من با بدبینی و شکاکی و بددلی رفتار کرد تا حتی با یه بهونه الکی کتک هم خوردم طوری شد که شاغل بودم دفتر حقوقی داشتم از کار کردن و ادامه تحصیل انصراف دادم و خونه نشین شدم حتی تمام رفت و آمدم به خونه پدریم کنترل میشد خیلی کوتاه اومدم تو این زندگی چون ازدواج مجدد هست از خیلی چیزا گذشتم منی که کاملا مستقل زندگی میکردم و تمام بزرگان اقوام در مورد مشکلاتشون باهام مشورت میکردن الان به مشکل برخوردم ولی میخام یه تجربه ای رو بگم اینکه باید با این افراد دقیقا مثل آدمهای کرولال بعلاوه کور رفتار کرد نتیجه میده البته یکمی هم باید خودمونو به بی خیالی بزنیم یعنی تا حدودی سخت هست ولی باید صبوری کنیم وتنها به این اخلاق بد بسنده نکنیم و خوبیهای همسرمون رو هم ببینیم تا آسیب نبینیم این رفتار هست که مارو از اونها متمایز میکنه،من چون همسرم تمام اخلاق و رفتارهای خوب و داره و بیش از حد عاشقشم باهاش کنار اومدم و خدارو شکر الان خیلی تغییر کرده و رو به بهبودیه به شما هم پیشنهاد میکنم؛دکتر آدمها خودشون هستن چون هیچکس بیشتر از خودتون،خودتونو نمیشناسه دقیقا با محبت و مهربونی و بحث نکردن میتونید هم به همسرتون و هم خودتون کمک کنید،یه مدت به تمام گفته هاشون واقعا عمل کنید و هر کاری گفتن انجام بدید ولی در کنارش تو موقعیتهای مناسب که خوش رفتار هستن محیطی امن و صمیمی بسازید با موسیقی آروم ونور کم شمع و خیلی آروم و دوستانه ازشون بخواهید که کنارتون باشن و نه مقابلتون…خواسته هاتونو با حالت آرزو و رویا بهشون بگید اونم نه در یک جلسه بلکه باید زمان بگذارید و بهشون نشون بدید که دوستشون دارید و در کنارشون امنیت دارید حتما جواب میگیرید به امید خدا…..ریشه تمام این رفتارهای بد همسرانمون خیانتی هست که در گذشته تجربه کردن و ما باید کمکشون باشیم شاید این اتفاق ناخوشایند برای ما می افتاد لطفا با همسرتون مثل یه فرد مریض بهونه گیر رفتار کنید و صبوری و مهربونی خرج کنید مطمئن باشید با گذشت زمان و رفتار مناسب از طرف شما خوب میشن
چطوری میتونید اینطوری فکر کنید
من دائم به خودکشی فکر میکنم
چقدر خودمو نادیده بگیرم تا کجا
من بعد از ۱۸ سال زندگی مشترک هنوز تغییری نکرده با داشتن دو فرزند تنها با دارو خودم را اروم کردم اکثر اوقات ب خودکشی فکر میکنم من هیچ حقی و حریم خصوصی ندارم<خسته خسته خستههههههههههه ام!
۲۵ساله با شوهری شکاک وبددل زندگی میکنم پسرم ۲۲سالشه دخترام هم بزرگن جلو بچه هام هرچی به دهنش میاد میگه که من خجالت میکشم تورو خدا کمکم کنید با این مرد بددل چکار کنم
امثال ماتومردابی گیرافتادیم که باحرکت وبی حرکت فرومی ریم دست یاریگری هم نیست که کمکمون کنه من که فقط به مرگ فکرمیکنم
همه میگن همسرشون منظورشون آقاهه
در حالی که این بیماری تو خانم ها هم اگه بیشتر از آقا ها نباشه کم تر نیست
من نامزدم بدون اینکه هیچی از خودش نشون بده سکوت کرد بعد عقد تمام دنیا رو رو سرم خراب کرد
حق نداشتم اسم یه خانم بیارم حتی سن بالا
تو خیابون باید سرم پایین می‌بود
و حتی نمیتوستم ارتباط صمیمی با خانواده ام داشته باشم
گوشی هم دوست نداشت داشته باشم
کارمم میخاست تغییر بدم به جایی که خانم تو نباشه
من جدا شدم یک ماه بعد عقد خیلی سخت بود و کاملا راضی ام
امیداورم آگاهی مردم از این اختلال بالا بره و تو دوران عقد هم هر کس متوجه تفاوت چشمگیری شد تو رفتار طرف مقابلش شد و حرمت ها رو زیر پا گذاشت سریعا جدا بشن و این فرهنگ بشه
سلام من ۱۳ ساله ازدواج کردم دوتا بچه دارم یشوهرم پدر شوهرم همشون بد بین شکاکن اصلا نمیزاره تنها برم بیرون تازه گی ها احساس میکنم منو دید میزنن جاریم چشم به دیدن مارو نداره همش دوست داره زندگیمون از هم بپاشه چند وقت پسرش گذاشته این جا منو دید بزنه همشون بد بین کرده نسبت به من من که کاری انجام نمیدم از خودم مطمئنم موندم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید
من همسرم خوبه ولی پدر شوهرم مدام مرا تحقیر میکند. از اینکه پسرای فامیل هم میان خونمون به من شک میکنه و مدام منو تحقیر تمجید میکنه نمیدونم چیکار کنم من باردار هستم واقعاً این رفتارها دارن منو داغون میکنن
سلام،
همسرم به شدت بد بین هست من 5 دقیقه تلفن رو دیر جواب بدم تا یک روز با من قهر می کنه، هر چقدر هم بگم عزیزم کار داشتم نتوسنتم صدای قشنگتو بشنوم قبول نمی کنه
من با دوستان دو ساعت برم بیرون و اگر هر ساعت زنگ نزنم آمار ندم که تا چند هفته با من قهر می کنه.
هر حرفی می زنم تو حرفهام همش فکر می کنه دارم بهش متلک، فحش، تمسخر و … می کنم ولی ازش می پرسم می گه من هیچ وقت ندیدم تو اینکار رو بکنی ولی همش حس بد داره.
حتی سرما هم بخورم می گه بگو ببینم پیش کی رفته بودی که بهت سرما داده:)
کمتر گفتن بهتره، واقعا آدمی که پارانویید هست رو نمی شه ساده باهاش ارتباط گرفت و صمیمت و آرامش رو ازش انتظار داشت همس باید نگران باشی که نکنه ناراحت بشه و نکنه فکر بدی کنه
من پارتنرم که قصد ازدواج دارم باهاش به شدت شکاک و بد بینه ۸ ماهه مدام در حال شک کردنه و با اصرار من قراره بره پیش روان شناس آیا با خوردن قرص خوب میشه ؟یا ممکنه دوباره بعددمدتی برگرده شکاکیش
مطمئن باش درست نمیشه خودت رو گول نزن در آینده بدتر هم میشه حتی باعث آسیب روح و روان شما هم میشه من این اشتباه رو کردم لطفا اگاهانه به موضوع نگاه کن
سلام، قرص موقت هست باید روانشاسی بالینی صورت بگیرد.
عزیزم خودت رو گمراه نکن ی مدت قرص میخورن
تا اخر عمرکه نمیتون عمر بخورند
ب فکر خودت باش
من ده ساله که دارم با ی بیمار روانی زندگی میکنم فقط ب خاطر پسرم موندم
بنظرمن قیدشو بزنی بهترازینه که بامردی شکاک زندگی کنی باورکن چون گیرهمچین ادمی افتادم وتوفکراینم که جدابشم یانه خسته شدم
من همسرم به شدت شکاکه قرص بی2 میخوره حرفهای بدم میزنه دیگه ازاین زندگی خسته شدم کمکم کنید
سلام دقیقا همسر من هم همینطور یه دختر 8ساله خیلی با احساس دارم بخاطر اونه تا باحال اقدام ب طلاق نکردم ولی دو سال دیگه کمی دخترم تونست از کارهاش برباید جدا میشم.قرص اصلا تاثیر نداره مشاوره هم باید خیلی طرف منطقی باشه تا جواب بگیره.من پدر شوهر و برادر شوهر هم هستن در کل ذاتیه
۲۷ سال است که باشوهر بد دل دارم زندگی میکنم اخه ما عقد وعروسی باهم بود ونتوانستم بشناسمش دو روز بعد از عروسی فهمیدم به برادربزرگم که بزرگترم بود گفتم گفت با لباس سفید رفتی باکفن بیابیرون حالا نوه دارم ولی به حدی مریص هستم که تمام روز درگیر خوردن قرص شما عزیزان مثل من نکنید ازمن من تجربه دارم این ادممها هیچوقت خوب نمیشوند چشم وا میکنی میبینی شما راهم مثل خودشان کردند افسرده دل افسرده کند شهری را من ماندم با یک نایلون پر از قرص بااین که سر وقت میخورم وورزش هم میکنم هروز حالم بد است تو را به خدا خانواده های عزیز وقتی فرزندتان گفت همسرم بد دل است کمکش کنید
الهی هرچی ادم بدله ریشش کنده بشه که ما زنا رو بدبخت کردن اینجور ادما فقط باید بمیرن الههی امینن اینا ذهنشون مریضه دارن ما رو هم مریض میکن
بله منم مثل شما هستم و همیشه رنج می کشم دعا می کنم همسران ما هدایت بشند
سلام من نزیک چهل ساله با یک مرد بدل وشکاک زندگی می کنم روز به روز هم بدتر میشه باوجود شش تا بچه ۳ داماد ویک عروس هنوز به من تهمت می زنه خسته شدم از این زندگی اون نه مشاور قبول داره نه هیچ کس دیگه خدا پیغمبرم سرش نمی شه تورا به خدا بگید من چیکار کنم
اینکه چرا این همه سال تحمل کردین عجیبه ولی قضاوت نمی شه کرد
به هر حال قدیم آگاهی به این شکل نبوده
الان که آگاهی دارین
یا بپذیرند و تلاش کنند برای تغییر
یا خداحافظی
سلام ۲۶ ساله که گرفتار شوهر فوق‌العاده بدبین ، بد دهن ،وسواس،وشکاک شدم با وجود دو فرزند جوان دیگه از زندگی خسته شدم …خودم شاغلم همسرم مرتب منو رصد میکنه یه جورایی دوست داره مچ گیری کنه ولی من هیچ وقت کار خلافی تو زندگیم نه در گذشته و نه حالا مرتکب نشدم… آرزوی رفتن به خونه برادر و خواهر واقوام تو دلم مونده دارم به جدایی فکر می کنم ولی به خاطر بچه هام نمی تونم تصمیم اخر بگیرم …اصلا راضی نمیشه که با هم به مشاور و روانپزشک مراجعه کنیم..ما باهم پسر عمو دختر عمو هستیم
نمیدونم، چی بگم، دوستم الان 40 روز عقد کرده، در ظاهر همسرش آدم عاقل و معقولی هست، ولی ساعتها توی اتاق اعتراف میگیره از دوستم، کاری به سر دوستم آورده، یعنی اینقدر تو فشار میزاره که کار نکرده گردن بگیره، تازه بعدشم میگه اشتباه کردم و قسم میخوره که دیگه این رفتارشون تکرار نکنه، کنترل گر نباشه و.. ولی برای دو روز خوبه…. خیلی خیلی نگران دوستمم
اصلا قبولش نکن بدبخت نکن
طلاق
تو رو خدا با این جور آدم ها عمرتون رو تباه نکنین من 18سال بد دلی کشیدم الان هم دارم میکشم
من ۳ساله عقد کردم و الان ۲ساله بخاطر بددهن و شکاکه دارم جدا میشم…خداوند را هزار مرتبه شاکرم که تو عقد اخلاقش دستم اومد و دارم طلاق یکطرفه میگیرم و مهریه و همه را بخشیدم مشاوره فرستادنمون مشاوره ردش کرد..بنظر من اصلا با مرد بددهن و شکاک نباید زندگی کرد حالم بد میشه از هرچی بددهن و شکاکه
خانومم از اوایل زندگی به این بیماری دچار بوده و به همچی حتی سایه خودش هم شک میکنه خدای استرسه خواهشا از طریق رسانه ها و ….. اطلاع رسانی کنید تا جوانها گرفتار اینجور افراد نشن بسیار سخت وطاقت فرسا است
سلام شوهرم خیلی بد بین وشکاکه با وجود اینکه دوسش نداشتم ازدواج کردم بخاطری خونواده ام با دوستام ک هیچ حتا نمیزارع با فامیلام حرف بزنم واقعا دگه نمیتونم تحمل کنم خودم 22سالمه میخام جدا بشم اما بخاطری دوتا دخترم نمیتونم نه پولی دارم نه کاری اگه جدا بشم دخترامو ازم میگرن نمیدونم چیکار کنم لطفاً کمکم کنید
به خاطر اینه از بس فامیلا دخالت می کنن، از این کارش ناراحت نشو، فکر کن دوستت داره و با ملایمت بهش بگو
سلام 12ساله با مردی زندگی میکنم که اجازه نمیده تنها از خونه بیرون برم حتی تو سخت ترین شرایت مدام رفتارامو کنترل میکنه تا به حال به هیچ عنوان خیانت نکردم ولی نمیدونم چرا بهم اعتماد نداره
20 وچندساله با مردی شکاک زندگی میکنم انقدر ناامید شدم از زندگی که توان هیچی ندارم چیزای خیلی کوچیک تو زندگی برات ارزو میشن تورو خدا گول محبتهای الکیشون رو نخورید چون انقدر عذاب میکشین که حتی نمی تونید آرزوی مرگ کنید چون اگه خودتون خلاص بشین بچه هاتون توی اون آتیش جا میزارین
آره به خدا من این۱۲ سال میشه با شوهر شکاکم زندگی میکنم وفقط به خاطر دخترام تحمل میکنم
منم الان ۷ماه اینجور زندگی میکنم تو عراقم و هیچکس از خانوادم اینجا نیستن راهنمایی کنید منو د
منم ۱۲ ساله درگیراینجورمردی هستم ک همه چیزوکنترل وچک میکنه خیلی سخته کاشکی بچه نداشتم فقط بخاطرپسرم تحمل میکنم
سلام<منم دقیقا گرفتار همچین مشکلی هستم ی پسر 9 ساله دارم دارم داغون میشم. هیچ جا نمیرم حتی ارایشگاه. فقط خدارو شکر میکنم که شاغلم . ب خاطر پسرم دارم تحملش میکنم / برام شنود میذاره /مزتب گوشیم رو چک میکنه /
سلام من از همسرم جدا شدم. درحال حاضر با آقایی در ارتباطم و در شرف ازدواج دوم هستم. اما ایشان به شدت کنترل گر و بدبین و منفی باف هستن. ویژگی های مثبت فراوان دارند. اما این اختلال در رفتارشان باعث میشود نتوانم اعتماد کنم و از شکست دوباره در زندگی می ترسم.
به نظرم قیدشو بزن منتظر کیس بهتری باش مثل اینکه ببینی کفش تنگ به پاهات و هی میگی جا باز میکنه اشتباه نکن تنهایی خیلی با ارزش تر تا با این افراد زندگی کنی فردا بهت هزارتا تهمت میزنه ظات بد نیکو نگردد چون که بنیادش بد است
خودت رو بدبخت نکن
دقیقا بایدقبل ازدواج شک وبدبینیشودرمان کنی یاقیدشوبزنی وگرنه دوباره دچارشکست میشی هی نگی بشناسه منوخوب میشه که نمیشه
مرد شکاک معمولا خیلی مهربونه ولی وقتی بزنه به سرش زندگیت جهنم میشه گول محبتاشونو نخورید باهاشون مریض میشید
دو تا پا داری دو تا هم قرض کن ازش فرار کن.
سلام خانم من هر جا یه خانمی با حجاب ضعیف می بینه به شدت عصبانی میشه و منو متهم به نگاه و لذت بردن از اون می کنه در حالی که بنده همیشه مراقبم تا حد امکان چشمم به این مورد آلوده نشه،واقعا دیگه بریدم و اگه اعتقادات و وجدانم اجازه می داد به جدایی فکر میکردم من نمیگم معصوم هستم وهیچ مردی نمی تونه ادا کنه اگر هم بگه یا واقعا مرد نیست یا دروغ میگه ولی تا این سن به لطف خدا هیچ وقت تو این مسیر قدم نزاشتم واقعا مستعسل شدم.
خانم‌تون حسود هستن با عزت نفس پایین چون دنیا پر از زنان بدون حجابه و این همه فیلم و سریال و مجری بدون حجاب.. مردها مگر آلت سرگردان یا بیمار جنسی هستن؟ اما ایشون اگر اعتماد بنفس بالاتر داشتن شما رو محکوم به لذت نمی‌کردن و حتی با اعتماد به نفس از زیبایی هم جنس خودشون صحبت میکردن
شوهرم بد دل و بدبین وشکاک است .20ساله دارم تحمل میکنم .دیگه کامل نامید شدم از زندگی .خسته شدم .دیگه هویت خودم را از دست دادم .کم کم دارم به خودم شک میکنم .یه دوره هم پیش روانشناس رفتیم یه مقدار دارو داد یه مدت خورد و بعدهم گفت نمی‌خورم .موندم چی کار کنم .فقط دیگه حوصله زندگی کردن ندارم
خدا کمک شما بکنه کمک منم بکنه که به آیت درد بی درمان دچارم
پدرم بسیار شکاکه و هیچ وقت بهم اعتماد نداره ، ساده ترین کارها برام پر از استرسته ، خودتونو درمان کنید بعد ازدواج کنید .
ما باهم هم دردیم😭😭
😭😭
شوهر من هم شکاک هم بدبین بددل نمیدونم چی کار کنم از زندگی خسته شودم پولم ندارم ک برم پیش مشاوره فقط از خدا میخوام مرگ بد منو تا از این زندگی فلاکت‌بار راحت بشم 😭😭😭😭😭
منم بخدا همینم منم خسته شدم منم پول ندارم ماهم داشتیم طلاق می‌گرفتیم بخاطر دخترم برگشتم من همه چیمو بخشیدم بهش مهریه حضانت اما بازم دلم نیومد دخترم بی مادر بزرگ بشه نه پول دارم نه کمکی لطفاً منم کمک کنید
جدا بشو حتما چون واقعا جهنم هست
منم مثل شما ام .. دو سال شده ازدواج کردم شوهرم بی دون هیچ دلیلی سرم شک میکنه ازم فاصله میگیره من که خیلی دوستش دارم نمیدانم چی کار کنم
تو سرشون یه فکرایی میکنن که سرد میشن همسر منم این مدلی هس همیشه احساس میکنه چشم من بیرونه
شوهرم بدبین هست وازمراجعه به مشاوره واعصاب وروان خودداری میکند خیلی مصمم هست که اشتباه نمی کند وافکارمنفی اش همه درست هست لطفا مشاوره کنید
عالی و دقیقا درست بوده
تجربه دارم وباتمام توان دارم مبارزه میکنم اما خودمو داغون میکنم
بددلی میتواند جامعه ای را به وضعیت بحران هدایت کند.وتایید رفتار افراد بددل از سوی دیگران میتواند جهل ونادانی را به یک اختلال رفتار عمومی تبدیل کند.
دقیقا
سلام
من همسرم خیلی بد دله و بهم میگه اگه ببینم ۳ثانیه ب ی پسر نگاه میکنی میگم برو با اون، میگه وای بحالت ک اگه نگاهتو دنبال کنم ب آقای جوون باشه ، میگه تو ماشین باید یا چشماتو ببندی یا سرت کامل پایین باشه، میگم بیا بریم پیش روانشناس قبول نمکنه، میگه من خودم دیدم زل زدی با اینکه من اصلا اون کار رو نکردم، مثلا متن روی درب مغازه رو میخونم میگه دلت با صاحب مغازه س برو باهاش، و همه ش تهدید ب جدایی و طلاق میکنه و تهمت میزنه، اگر توی رابطه زناشویی یک کم کم بیارم یا خیلی بخاطر شغلم خسته باشم و نه بگم میگه کس دیگه ای رو میخای ک الان اینجوری ای، دیگه خسته شدم ولی شرایطم طوری نیست ک بتونم جدا بشم متاسفانه قبل از ازدواج هم رفتیم پیش روانشناس و من گفتم ازدواج نمیکنم قبول نکرد و گفت درست میشم ، ی مدت خوب بود دوباره شروع کرده، نمیدونمچکار باید بکنم، لطفا راهنمایی بکنید
منم دقیق همین مشکلات را داشتم و دارم و ۱۸ ساله با وجود دو فرزند هیچ فرقی نکرده،حتی گاهی تو خیابون تا چشمم ب یکی بیفته دنده عقب میگیره میگه بهتر نگاه کن!گاهی تو ماشین سرم میذاشتم رو پام تا ب مقصد برسیم…زندگی نیست جهنمه