اگر امروز با خودتان می‌گویید «بلد نیستم با شوهرم حرف بزنم»، این موضوع به معنی ضعف شما نیست؛ بلکه نشان می‌دهد هنوز مهارت گفتگوی مؤثر در زندگی مشترک را یاد نگرفته اید. مهارتی که خوشبختانه قابل یادگیری است.
«هر بار می‌خواهم با شوهرم صحبت کنم، حرف هایم گره می‌خورد…»
«نمیدانم چگونه حرف دلمو به شوهرم بگم که ناراحت نشود…»
«وقتی می‌خواهم از احساساتم بگویم، یا سکوت میکند یا بحثمان به دعوا کشیده می‌شود…»
اگر این جملات برایتان آشناست، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از زنان در زندگی مشترک با این مشکل روبه رو هستند که نمی‌توانند احساسات، خواسته ها و ناراحتی های خود را به شیوه ای درست به همسرشان منتقل کنند.
پیشنهاد میکنیم این مقاله مرکز مشاوره خانواده آویژه را با دقت مطالعه کنید. همچنین خوشحال می‌شویم تجربه ها و سوالات خود را در بخش دیدگاه های انتهای همین صفحه با ما و سایر مخاطبان به اشتراک بگذارید. 🌹
بلد نیستم با شوهرم حرف بزنم!
در ادامه یاد می‌گیرید چگونه حرف دلمو به شوهرم بگم تا بیشتر شنیده شوم، کمتر سوء تفاهم ایجاد شود و رابطه عاطفی عمیق تری با همسرم داشته باشم.
اشتباه بزرگی که باعث می‌شود شوهرتان از شما فاصله بگیرد
اشتباه بزرگی که باعث می‌شود شوهرتان از شما فاصله بگیردبسیاری از افراد هنگام مشکلات زناشویی از جملاتی مانند:
- «دیگه خسته شدم!»
- «اصلاً برات مهم نیستم!»
- «کاش هیچ وقت ازدواج نمی‌کردم!»
- «شاید بهتر باشه از هم جدا بشیم!»
استفاده می‌کنند.
این جملات شاید در لحظه از روی عصبانیت گفته شوند، اما معمولاً نتیجه ای جز بیشتر شدن فاصله عاطفی ندارند.
اگر هدفتان حل مشکل است، به جای تهدید کردن، درباره احساستان صحبت کنید. به جای گفتن «تو هیچ وقت منو درک نمی‌کنی» بگویید:
«این روزها احساس میکنم کمتر از قبل حرف می‌زنیم و دلم برای صمیمیتمون تنگ شده.»
⚠️ این نوع بیان میتواند به جای سرزنش، توجه گفتگو را به احساس و نیاز مشخص شما منتقل کند؛ با این حال، نتیجه گفتگو به شرایط رابطه و واکنش هر دو نفر بستگی دارد.
با شوهرتان مثل مهم ترین آدم زندگی تان حرف بزنید
با شوهرتان مثل مهم ترین آدم زندگی تان حرف بزنیدگاهی ما با همکار، دوست یا حتی یک غریبه مؤدب تر از همسرمان رفتار میکنیم.
در حالی که همسر بیش از هر فرد دیگری به احترام، مهربانی و درک شدن نیاز دارد.
قبل از شروع هر گفتگو از خودتان بپرسید:
«اگر این حرف را به کسی که خیلی دوستش دارم بزنم، چطور بیانش میکنم؟»
⚠️ لحن آرام و محترمانه، نیمی از راه حل مشکلات زناشویی است.
راز طلایی زمان بندی؛ هر حرفی را هر زمانی نزنید
راز طلایی زمان بندی؛ هر حرفی را هر زمانی نزنیدیکی از مهم ترین دلایلی که باعث می‌شود زنان بگویند «بلد نیستم با شوهرم حرف بزنم» این است که زمان نامناسبی را برای گفتگو انتخاب می‌کنند.
وقتی همسرتان:
- تازه از سر کار برگشته،
- خسته است،
- استرس دارد،
- یا درگیر یک مسئله مهم است،
احتمال شنیده شدن حرف های شما کمتر می‌شود.
به جای شروع ناگهانی بحث، بگویید:
«یه موضوع مهم توی ذهنمه که دوست دارم درباره ش باهات صحبت کنم. کی وقت مناسبی داری؟»
📌 این جمله ساده مقاومت همسرتان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
چگونه حرف دلمو به شوهرم بگم تا واقعاً متوجه شود؟
چگونه حرف دلمو به شوهرم بگم تا واقعاً متوجه شود؟یکی از اشتباهات رایج این است که انتظار داریم همسرمان منظور ما را از سکوت، ناراحتی یا رفتارمان حدس بزند.
اما واقعیت این است که هیچ مردی ذهن خوان نیست.
به جای اینکه بگویید:
❌ «خودت باید بفهمی چرا ناراحتم.»
بگویید:
✅ «وقتی دیروز بدون خبر دیر اومدی، احساس نگرانی و ناراحتی کردم.»
هرچه واضح تر صحبت کنید، احتمال درک شدن شما بیشتر می‌شود.
آیا میدانید علت دعوای زیاد زن و شوهر چیست؟ پیشنهاد میکنیم حتما مقاله روانشناسی دعوای زن و شوهر را بخوانید.
چگونه حرف دلم را به شوهرم بگویم؟ یک فرمول ساده و کاربردی
اگر هنگام صحبت با همسرتان نمی‌دانید از کجا شروع کنید، میتوانید از این الگوی ساده استفاده کنید:
اتفاق → احساس → نیاز → درخواست
یعنی ابتدا بگویید چه اتفاقی افتاده است، بعد توضیح دهید چه احساسی پیدا کرده اید، سپس بگویید چه چیزی برایتان مهم است و در پایان، درخواست مشخصی مطرح کنید.
مثلاً به جای این جمله:
❌ تو اصلاً به من اهمیت نمی‌دی! همیشه همین طوری هستی.
میتوانید بگویید:
✅ وقتی دیشب دیر به خانه رسیدی و خبر ندادی، نگران و ناراحت شدم. برای من مهمه که بدونم چه زمانی برمی‌گردی. دوست دارم اگر قرار شد دیر برسی، یک پیام کوتاه برام بفرستی.
در این مثال:
- اتفاق: دیر به خانه رسیدن و خبر ندادن
- احساس: نگرانی و ناراحتی
- نیاز: احساس امنیت و اطلاع داشتن از وضعیت همسر
- درخواست: فرستادن یک پیام در صورت دیر رسیدن
این روش به شما کمک میکند به جای سرزنش شخصیت همسر، درباره رفتار مشخص، احساس خود و خواسته تان صحبت کنید. البته هیچ فرمولی تضمین نمی‌کند که طرف مقابل با درخواست شما موافقت کند؛ هدف این است که پیام شما روشن تر و قابل گفتوگو بیان شود.
کمتر توضیح بدهید، بیشتر منظور خود را بگویید
کمتر توضیح بدهید، بیشتر منظور خود را بگوییدگاهی برای بیان یک ناراحتی، ده ها مثال، خاطره و موضوع مختلف را مطرح میکنیم.
در نتیجه اصل پیام گم می‌شود.
اگر میخواهید همسرتان بهتر متوجه شما شود:
- روی یک موضوع تمرکز کنید.
- کوتاه و شفاف حرف بزنید.
- خواسته خود را مشخص بیان کنید.
برخی افراد با پیام های روشن و مشخص ارتباط راحت تری دارند؛ بنابراین بهتر است خواسته خود را مستقیم و بدون سرزنش بیان کنید.
شنیده شدن از شنیدن شروع می‌شود
شنیده شدن از شنیدن شروع میشوداگر دوست دارید شوهرتان به حرف هایتان گوش دهد، شما هم باید شنونده خوبی باشید.
زمانی که همسرتان صحبت میکند:
- وسط حرفش نپرید.
- سریع دفاع نکنید.
- دنبال جواب دادن نباشید.
گاهی فقط گوش دادن میتواند نیمی از اختلافات را حل کند.
این جملات را از فرهنگ لغات زندگی مشترک حذف کنید
این جملات را از فرهنگ لغات زندگی مشترک حذف کنیداگر میخواهید رابطه سالم تری داشته باشید، از این جملات را استفاده نکنید:
- «تو همیشه همین طوری هستی!»
- «تو هیچ وقت منو درک نمی‌کنی!»
- «همه چی تقصیر توئه!»
- «اصلاً به من اهمیت نمی‌دی!»
کلمات «همیشه» و «هیچ وقت» معمولاً باعث دفاعی شدن طرف مقابل می‌شوند و گفتگو را به بن بست می‌رسانند.
مسائل مالی در زندگی مشترک را چگونه مدیریت کنیم؟ پیشنهاد میکنیم حتما مقاله مدیریت مالی در زندگی مشترک را بخوانید.
قدردانی؛ رمز جادویی برای باز شدن درهای گفتگو
قدردانی؛ رمز جادویی برای باز شدن درهای گفتگوبعضی افراد وقتی احساس کنند تلاش هایشان دیده شده، آمادگی بیشتری برای گفتوگو پیدا می‌کنند؛ این موضوع به شخصیت و الگوی ارتباطی فرد بستگی دارد و مختص مردان نیست.
به همین دلیل قدردانی را فراموش نکنید.
یک تشکر ساده، یک پیام محبت آمیز یا یک جمله کوتاه مانند:
«ممنونم که همیشه برای خانواده تلاش می‌کنی.»
میتواند فضای عاطفی رابطه را به شکل چشمگیری تغییر دهد.
🤔 اگر واقعاً بلد نیستم با شوهرم حرف بزنم چه کار کنم؟
اگر مدت هاست احساس میکنید نمی‌توانید حرف دلتان را به همسرتان بگویید، ابتدا فشار را از روی خودتان بردارید.
ارتباط مؤثر در ازدواج یک مهارت است؛ درست مثل رانندگی یا یادگیری یک زبان جدید
هرچه بیشتر تمرین کنید:
- بهتر احساساتتان را بیان میکنید.
- کمتر دچار سوء تفاهم می‌شوید.
- راحت تر به خواسته هایتان می‌رسید.
- صمیمیت بیشتری در رابطه ایجاد می‌شود.
به خاطر داشته باشید که هدف از گفتگو در زندگی مشترک، برنده شدن در بحث نیست؛ هدف، نزدیک تر شدن دو نفر به یکدیگر است.
علت دلسردی از زندگی چیست؟ حتما در این مورد مقاله خسته شدن از زندگی زناشویی را بخوانید.
اگر میخواهید حرف هایتان محبت آمیزتر باشد
۷ راز طلایی که عشق را به رابطه شما برمی‌گرداند
آیا تا به حال در سکوت به همسرتان نگاه کرده اید و با خودتان گفته اید:
💔 «نمیدانم چگونه با شوهرم عاشقانه حرف بزنم…»
💔 «حرف های عاشقانه در دلم هست، اما بلد نیستم بیانشان کنم…»
💔 «چگونه با همسر خود عاشقانه حرف بزنیم که دوباره مثل روزهای اول عاشقانه به من نگاه کند؟»
اگر چنین احساسی دارید، تنها نیستید. بسیاری از زوج ها بعد از مدتی در زندگی مشترک تصور می‌کنند عشق بین آنها کم رنگ شده است؛ در حالی که مشکل اصلی معمولاً کمبود عشق نیست، بلکه ندانستن زبان درست ابراز عشق است.
حقیقت این است که گفتن یک جمله ساده مثل «دوستت دارم» زمانی اثرگذار می‌شود که همسرتان آن را با قلبش احساس کند، نه فقط با گوش هایش بشنود. ❤️
🌹 راز اول: عشق را فقط نگویید، به همسرتان نشان دهید
بعضی افراد روزی چند بار می‌گویند:
❤️ «دوستت دارم.»
اما همسرشان هنوز احساس تنهایی میکند.
چرا؟
چون عشق فقط یک کلمه نیست؛ عشق یک رفتار، یک نگاه، یک توجه و یک انتخاب روزانه است.
اگر میخواهید بدانید چگونه با شوهرم عاشقانه حرف بزنم، ابتدا باید بدانید همسرتان عشق را چگونه دریافت میکند.
گاهی یک ساعت گفتگوی صمیمی ارزشش از صد بار گفتن «دوستت دارم» بیشتر است.
💌 وقتی کلمات جادوی عشق را بیدار می‌کنند
برخی افراد بیش از هر چیز با شنیدن جملات محبت آمیز احساس دوست داشته شدن می‌کنند.
گاهی یک جمله عاشقانه میتواند خستگی یک روز کامل را از تن همسرتان بیرون کند.
افراد در شیوه دریافت و ابراز محبت با یکدیگر تفاوت دارند. ممکن است یک نفر از کلمات محبت آمیز بیشتر لذت ببرد و فرد دیگری توجه، همراهی یا کمک عملی را مهم تر بداند. بنابراین بهتر است به جای فرض کردن، از همسرتان بپرسید چه نوع رفتاری باعث می‌شود بیشتر احساس محبت و توجه کند.
بعد از دعوا با همسر چه کنیم؟ پیشنهاد میکنیم حتما مقاله بعد از دعوا با عشقتان این کارها را نکنید را از دست ندهید.
🚫 چه کارهایی عشق کلامی را از بین می‌برد؟
- انتقادهای تند
- مقایسه کردن با دیگران
- تحقیر کردن
- نادیده گرفتن زحمات همسر
🤗 اگر همسرتان با لمس محبت را احساس میکند…
بعضی افراد بیشتر از کلمات، عشق را از طریق لمس دریافت می‌کنند.
اگر همسرتان از این گروه است، پاسخ سؤال «چگونه با همسر خود عاشقانه حرف بزنیم» فقط در کلمات خلاصه نمی‌شود.
هنگام صحبت:
🥰 دستش را بگیرید.
🥰 او را در آغوش بکشید.
🥰 هنگام خداحافظی او را ببوسید.
🥰 با لبخند به چشمانش نگاه کنید.
وقتی محبت کلامی با محبت فیزیکی همراه شود، عشق عمیق تر احساس می‌شود.
🎁 بعضی قلب ها با توجه عاشق می‌شوند
شاید فکر کنید هدیه فقط برای مناسبت های خاص است.
اما برای بعضی افراد، هدیه نشانه این است که:
«تو در ذهن و قلب من جای مهمی داری.»
لازم نیست هدیه گران باشد.
🌹 یک شاخه گل
☕ یک فنجان قهوه مورد علاقه
📝 یک یادداشت عاشقانه
میتواند معجزه کند.
هنگام هدیه دادن بگویید:
❤️ «این رو دیدم و یاد تو افتادم.»
همین جمله ساده میتواند روز همسرتان را بسازد.
🕯️ مهم ترین پاسخ به سؤال چگونه با شوهرم عاشقانه حرف بزنم
بسیاری از مردان بیش از هر چیز به «توجه کامل» نیاز دارند.
شاید ساعت ها کنار هم باشید اما هیچ ارتباط عاطفی واقعی شکل نگیرد.
اگر میخواهید بدانید چگونه با شوهرم عاشقانه حرف بزنم، گاهی کافی است:
📵 تلفن همراه را کنار بگذارید.
👫 با هم قدم بزنید.
☕ کنار هم چای بنوشید.
🌙 شب ها چند دقیقه فقط درباره احساسات و اتفاقات روز صحبت کنید.
هیچ جمله عاشقانه ای جای توجه واقعی را نمی‌گیرد.
آرامش در زندگی مشترک چگونه بدست میاد؟ حتما نکات روانشناسی زندگی زناشویی را بخوانید.
💪 عشق برای بعضی افراد در عمل معنا پیدا میکند
بعضی همسران زمانی بیشترین عشق را احساس می‌کنند که ببینند شما برای راحتی آنها تلاش میکنید.
برای چنین افرادی این جملات بسیار عاشقانه هستند:
❤️ «بذار من کمکت کنم.»
❤️ «امروز استراحت کن، این کار رو من انجام میدم.»
❤️ «نگران نباش، کنارتم.»
گاهی کمک در یک کار ساده، عاشقانه تر از صدها پیام محبت آمیز است.
۱۰ جمله فوق العاده برای زمانی که نمی‌دانید چگونه با شوهرم عاشقانه حرف بزنم
❤️ تو بهترین اتفاق زندگی منی.
❤️ هنوز هم از دیدنت ذوق میکنم.
❤️ ممنونم که همیشه کنارمی.
❤️ بهت افتخار میکنم.
❤️ دوست دارم بیشتر با هم وقت بگذرونیم.
❤️ وقتی کنار تو هستم آرامش دارم.
❤️ بودن تو به زندگی من معنا داده.
❤️ هر روز بیشتر از قبل دوستت دارم.
❤️ خوشحالم که تو را در زندگی ام دارم.
❤️ اگر دوباره انتخاب کنم، باز هم تو را انتخاب میکنم.
چگونه با همسر خود عاشقانه حرف بزنیم تا عشق ماندگار شود؟
راز واقعی عاشقانه حرف زدن این نیست که شاعر باشید یا جملات عجیب و غریب بلد باشید.
راز عشق ماندگار این است که همسرتان احساس کند:
💖 دیده می‌شود.
💖 شنیده می‌شود.
💖 درک می‌شود.
💖 برای شما مهم است.
زمانی که عشق را به زبان مورد علاقه همسرتان بیان کنید، حرف های شما فقط شنیده نمی‌شوند؛ بلکه در قلب او ماندگار خواهند شد.
سخنی از مشاوران آویژه
اگر مدت هاست از خودتان می‌پرسید «چگونه با شوهرم عاشقانه حرف بزنم» یا «چگونه با همسر خود عاشقانه حرف بزنیم»، به خاطر داشته باشید که عشق فقط در کلمات خلاصه نمی‌شود.
گاهی یک جمله محبت آمیز، یک آغوش گرم، یک هدیه کوچک، یک ساعت گفتگوی صمیمی یا یک کمک ساده در کارهای روزمره، عاشقانه ترین پیامی است که میتوانید به همسرتان منتقل کنید.
عشق زمانی شکوفا می‌شود که هم گفته شود و هم نشان داده شود. 🌹❤️
مطلبی که پیش روی شماست، توسط روانشناسان مشاوره خانواده تلفنی آویژه با دقت، حساسیت و بر پایه اصول روانشناسی روابط زوجین تهیه شده است تا به شما کمک کند پاسخ سوالاتی مانند «بلد نیستم با شوهرم حرف بزنم» و «چگونه با همسر خود عاشقانه حرف بزنیم» را پیدا کرده و رابطه ای صمیمی تر و عاشقانه تر بسازید. ❤️
سوالات متداول
چرا نمی‌توانم با شوهرم درباره احساساتم صحبت کنم؟
ترس از دعوا، تجربه شنیده نشدن، خجالت از بیان احساسات، عادت به سکوت یا نگرانی از واکنش همسر میتواند صحبت کردن درباره احساسات را دشوار کند. بهتر است موضوع را در زمان مناسبی مطرح کنید و احساس و خواسته خود را بهصورت مشخص و بدون سرزنش بیان کنید.
چگونه بدون دعوا درباره ناراحتیام با شوهرم صحبت کنم؟
زمانی را انتخاب کنید که هر دو آرام هستید و گفتوگو را با توصیف یک رفتار مشخص، بیان احساس خود و مطرح کردن یک درخواست روشن شروع کنید. بهجای سرزنش همسر، درباره احساس خود و چیزی که از او میخواهید صحبت کنید.
اگر همسرم اصلاً حاضر به گفتگو نباشد چه کنم؟
اگر همسرتان در همان لحظه تمایلی به صحبت ندارد، میتوانید گفتوگو را به زمان دیگری موکول کنید و مشخصاً بگویید که میخواهید درباره یک موضوع مهم با آرامش صحبت کنید. اگر اجتناب از گفتگو بهصورت مداوم ادامه دارد یا اختلافها شدید شدهاند، مشاوره زوجین میتواند به ایجاد فضای مناسب برای گفتوگو کمک کند.
منبع: Javadivala et al. (2021) — Systematic Review & Meta-analysis
25 پاسخ
من سی ساله با شوهر م زندگی میکنم اصلا نمیگه چقدر درآمد داره پولشو چکار میکنه برای خونه خوراکی میخره قبلا بدهکار شده الان پیش مادرم زندگی می کنیم پسرم ازدواج کرده ولی هر وقت خواستم در مورد حقوق وخرج ومخارج حرف بزنم دادوبیداد کرده خیلی تو زندگیم صرفه جو بی کردم بسیار کم برای خودم خرج میکنم.سعی میکنم بهترین غذا برای خونه همیشه حتی در سفر آماده کنم کمترین لباس و تقریبا بی لوازم آرایشی هستم اکثر اوقات روی خوش باهمسر رفتار میکنم خیلی خیلی کم با هم حرف می زنیم فوری حرف را به دادوبیداد مکشونه وقتی که میگم هم قبول نمیکنه از ارتباط با خواهر و برادر هام هم خوشش نمیاد ارتباط با دوستان راکاری نداره
سلام من ۶سال میشه ازدواج کردم یک دختر و پسر دارم ۲۳سالم شوهرم همیشه بامن جنگ میکند صبر دیگه تمام شود با زن ها زیاد در رابطه دارد تا بایش حرف میزنم با من جنگ میکند چه میشه یک راه حل برای من نشان دهید
اگه شوهرت ارزش داره تا میتونی صبر پیشه کن و بهش محبت کن و احترام بذار ، چیزی به روش نیاری ولی جوری باهاش باش و رفتار کن که خودش خجالت بکشه و از خطای که درحقت کرده خودشو سزنش کنه و نبخشه ، و با رفتار وانمو کن از اشتباه شوهرت پی بردی ولی بخاطر زندگیت و دوس داشتنش چیزی به روش نیاوردی…ولی اگر غیر از اینه طلاقتو بگیر تا جوونی برو دنبال زنگیت ان شالله بخت بهتری برات محیا بشه .
برای من برعکس هست ، خانمم از صبح بیدار میشه غر می زنه تا شب، کافیه یکبار بیاد خونه مادرم، تا یک ماه درباره اش حرف میزنه ، اگه حرفش درست باشه من طرفداریش هم می کنه ، درباره یه چیزهایی میگه اصلا تو فکر من نیست از چایی آوردن میگه از میوه هایی که مادرم هم میاره میگه، تو خونه هم اصلا یه خورده احساس نداره فقط گیر میده، روز زن پول بهش میدم یجور حرف می زنه براش گل می خرم بحور حرف میزنه براش کادو می گیرم یجور حرف میزنه، الان دیگه چند ساله دیگه براش هیچی نمی خرم
ای بیچاره تو هم مث منی جالب اینجا هس ک تو زنی ـولی من مرد
سلام من خسته شدم شوهرم اصلا حرف منو گوش نمیده به من توجه نداره بچام بزرگن شرمندشونم هر روز سرو صدا لج بازه احساس منو اصلا درک نمیکنه به زور منو تحمل میکنه از ناراحتی افسرده شدم دوست ندارم توخونش باشم
لطفاً به یک مشاور خوب مراجعه کن
منم خیلی کم حرفم ولی برعکس شوهرم دوست داره باهاش حرف بزنم ولی نمیدونم درموردچی وازکجاشروع کنم،دیگه میبینم منم حرفی ندارم میره توگوشی خودشومشغول میکنه
با این کارت بزرگترین ضربه رو به زندگیت میزنی .
با سلام وقتتون بخیر من زندگی اول طلاق گرفتم بعد چند سال بعد زندگی دوم رو شروع کردم اونم یه دختر داری چه جور تو خونه حرف میزنم میگه تو به سر دخترم داد میزنه میشه کمکم کنن ببینم چطور صبحت کنم زندگیم خراب نشه
سلام من ۳سال عقد کردم رابطون خوبه ولی کنار هم شاد نیستیم کنار هم که می‌مونیم همش سرش تو گوشی مسیر خونمون دور وقتی برای دیدنم میاد مدت خیلی کوتاهی خونمون میمونه همش بیرون میخابه مث دوتا غریبه که فقط اسممون تو شناسنامه همه وهر وقت که راجب این موضوع سوال میکنم اعصبانی میشه و بینمون بهم میخوره خیلی گشتم که کسی کمک کنه ولی کسی نبود
۳ سال نامزدید دلیل نرفتن سر خونه زتدگی خودتون چیه ؟
سلام حرفای دل منو گفتیم من از بچگی خیلی خجالتی هستم نمیتونم حرف دلمو به کسی بگم الان هم با شوهرم نمیتونم درمورد آیندمون صحبت کنم یعنی چیکار کنیم چیکارنکنیم انگار به زبونم قفل زدن حرفای کوچیک رو هم نمیتونم بگم خیلی میترسم لطفا کمکم کنیم
سلام،خسته نباشید،
من سهیل هستم از رشت،
۳۰ سالمه،
من در مقابل همسرم خیلی کم حرف هستم و همسرم از این موضوع رنج میبره و مشکل دیگه ای هم نداریم خدایی،
برای مثال همسرم از یک موضوعی کلی حرف میزنه و من بایک تایید یا اره یانه جملشو قطع میکنم.
من همسرمو عاشقانه دوست دارم و سه هفته دیگه کچولومون ب دنیا میاد.
باید چیکار کنم؟؟
هشت سال ازدواج کردیم فقط کم حرفی من باعث ازار و اذیتش میشه،
لطفا اگه میشه کمکم کنینن ممنون.🙏
سلام صحبت‌های خوبی بود من خیلی دوست دارم همسرم که میات خانه صحبت کند ولی اینجوری نیست فاصله بین ما خیلی زیاده بیرون با هرکه فکرش میکنم خوش وشاد ولی درخانه باید سکوت کنی حرف نزنی فقط در حد این میخوای اون میخوای همین نمیدانم از چه راهی وارد بشم که باعث خشم عصبانیتش نشمدر حدی که به نظرم من از یاد برده به زور میات خانه میره
با سلام من تریاک خوردم مریض شدم آلان‌هیچ رابطه با زنم ندارم طلاق نگرفته ولی رفته خونه پدرش آلان چکار باید کرد
سلام‌اعتیاد‌داری‌برو‌کنگره‌شصت‌درمان‌شو
من الان تریاک مصرق کردم خوردم الان مریضم اصلا کنترل زندگی ندارم‌با خانواده یعنی همسرم و بچم اصلا رابطه ندارم بینم یا نبینم برام هیچ فرقی نمیکنه چکار کنم دارم‌مشکل میخورم افسردگی اینا یا مریضی اصلا حوصله هیچی ندارم
اعتقادی به این حرفا ندارم متاسفانه
خیلی ممنون حرف های خوب بود
سلام مشکل من اینکه وقتی کنار شوهرمم نمیدونم از چی باید صحبت کنم میگه یه چیزی بگو ولی نمیدونم از کجا شروع سر چه صحبتی رو باز کنم هنوزم گفتن برخی مسائل برایم سخت است مثلاً نمیتونم از آینده حذف بزنم
احساس میکنم شما دارید روحیه زنانه خود را سرکوب میکنید
خیلی ممنون عالی بود من ازبچگی خیلی کم حرفم وبه خاطر همین نمیتونم باکسی ارتباط برقرار کنم لطفا راهنمایی کنید
خیلی مفید بود ممنون
عالی بود ممنون از صحبت های خوبتون . قشنگ حرفای دلم رو گفتید ولی متاسفانه طرف مقابلم خیلی گارد داره و من ب سختی میتونم ارتباط برقرار کنم😣