چگونه ازدواج موفق داشته باشیم؟ ۱۱ راز ازدواج موفق از نظر روانشناسی

چگونه ازدواج موفق داشته باشیم؟

مقوله ازدواج خصوصا برای دختر خانم ها با هیجان و احساسات همراه است. در این زمان تمام چیزی که در ذهن شما است، یک زندگی شاد در کنار همسرتان است و خیلی سخت است که تصور کنید زندگی ای که با هزار امید و آرزو بنا می کنید ممکن است، شکست بخورد.

اما باید در نظر داشته باشید اگر ازدواج شما شرایط ازدواج موفق را نداشته باشد خیلی سخت است که بتوانید به زندگی ایده آلی که در نظر داشته اید برسید. کنترل کردن شرایط یک ازدواج معمولا برای کسانی که تجربه زیادی در رابطه ندارند بسیار سخت تر خواهد بود. باید بدانید که یک ازدواج موفق از نظر روانشناسی که بر پایه عشق و احترام است به یکباره اتفاق نمی افتد. برای رسیدن به ازدواج موفق از نظر روانشناسی، نیاز است که زوجین به تقویت مهارت های کلامی، ارتباطی، عاطفی و درک متقابل بپردازند.

در ادامه این پست با مشاوره خانواده آویژه همراه باشید تا ابتدا به سوال چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم؟ پاسخ دهیم و بعد از آن شرایط یک ازدواج موفق را بررسی کنید.

چگونه ازدواج موفق داشته باشیم؟

12 راز زوج‌هایی که رابطه پایدار دارند!

بسیاری از افراد تصور می‌کنند ازدواج موفق به شانس بستگی دارد، اما تحقیقات روانشناسی چیز دیگری می‌گوید. زوج‌های خوشبخت معیار های ازدواج مشترکی دارند که باعث می‌شود رابطه آن‌ها سال‌ها دوام بیاورد.

اگر شما هم می‌خواهید بدانید چگونه ازدواج موفق داشته باشیم، این نکات را از دست ندهید.

دعوا نکنید که برنده شوید!

زوج‌ های موفق برای شکست دادن همدیگر بحث نمی‌کنند؛ آن‌ها برای حل مشکل صحبت می‌کنند.

• هدف، پیروزی نیست.
• هدف، درک کردن و رسیدن به راه حلی است که هر دو طرف رابطه را خشنود کند.

از تشکر کردن خجالت نکشید

بسیاری از ازدواج‌ها نه با خیانت، بلکه با عادی شدن محبت از بین می‌روند.

• بابت کارهای کوچک تشکر کنید.
• قدردانی را به عادت روزانه تبدیل کنید.

بعد از هر دعوا سریع آشتی کنید

زوج‌های موفق با هم دعوا می‌کنند؛ اما مدت زیادی در ناراحتی باقی نمی‌مانند.

• اشتباه خود را بپذیرید.
• برای ترمیم رابطه پیش‌قدم شوید.

بیشتر گوش کنید، کمتر دفاع کنید

گاهی همسرتان فقط می‌خواهد شنیده شود.

🔴 وسط حرف نپرید.

🔴 فوراً توجیه نکنید.

🔴 احساسات او را درک کنید.

اجازه ندهید رابطه در اولویت آخر قرار بگیرد

کار، فرزند، موبایل و شبکه‌های اجتماعی نباید جای همسر را بگیرند.

• برای دو نفره بودن وقت بگذارید.
• قرارهای عاشقانه را فراموش نکنید.
• زندگی روزمره نباید باعث دوری عاطفی زوجین شود.

درباره پول حرف بزنید؛ نه اینکه فرار کنید!

بسیاری از دلایل ازدواج ناموفق از مسائل مالی شروع می‌شوند.

• درباره درآمد و هزینه‌ها شفاف باشید.
• اهداف مالی مشترک تعیین کنید.

همسرتان را مثل روز اول بشناسید

آدم‌ها در طول زمان تغییر می‌کنند.

از او بپرسید:

• چه آرزویی دارد؟
• چه نگرانی‌هایی دارد؟
• چه چیزی خوشحالش می‌کند؟

محبت‌های کوچک معجزه می‌کنند

همیشه لازم نیست هدیه گران بخرید.

گاهی این‌ها کافی است:

🟢 یک پیام عاشقانه

🟢 یک آغوش کوتاه

🟢 یک تعریف صادقانه

استقلال خودتان را حفظ کنید

زوج‌های موفق وابسته افراطی نیستند.

• علایق شخصی داشته باشید.
• برای رشد فردی خود زمان بگذارید.
• با کنترلگری مانع استقلال همسرتان نشوید.

مشکلات را زیر فرش پنهان نکنید

سکوت طولانی‌مدت معمولاً مشکل را حل نمی‌کند.

• ناراحتی‌ها را محترمانه بیان کنید.
• قبل از بزرگ شدن اختلافات، درباره آن‌ها صحبت کنید.

نسبت 5 به 1 را فراموش نکنید!

تحقیقات جان گاتمن نشان می‌دهد زوج‌های موفق برای هر تجربه منفی، چندین تعامل مثبت دارند.

• تعریف کردن
• شوخی کردن
• محبت کردن
• توجه نشان دادن

این رفتارها رابطه را مقاوم‌تر می‌کنند.

عشق را یک فعل بدانید، نه یک احساس!

بزرگ‌ترین راز ازدواج موفق این است که عشق فقط احساس نیست.

عشق یعنی:

🟣 احترام گذاشتن

🟣 حمایت کردن

🟣 وقت گذاشتن

🟣 تلاش کردن حتی در روزهای سخت

می‌خوای همه چیزو درباره شش مرد خطرناک برای ازدواج بدونی؟ روی این لینک مردی که قصد ازدواج باشمارادارد کلیک کن!

ازدواج موفق از نظر روانشناسی

بعد از اینکه به شرح راه هایی برای ازدواج موفق از نظر روانشناسی پرداختیم، حال باید به این سوال پاسخ می دهیم که ازدواج موفق چه ویژگی هایی دارد؟

ازدواج موفق ازدواجی است که در آن شرایط لازم برای رشد و تعالی تمامی اعضای خانواده فراهم شده باشد.

ارتباط درست و مداوم با اعضای خانواده، تشکر و قدردانی از یکدیگر و… از اصلی ترین ویژگی های یک ازدواج موفق محسوب می شوند.

ارتباط درست و مداوم

صحبت کردن اصولی و مداوم با همسرتان به جرات می تواند یکی از بهترین و موثرترین نکات ازدواج موفق باشد. اگر در جایی با یکدیگر اختلاف نظر دارید موضوع را صادقانه برای او توضیح دهید. ولی یادتان باشد که این کار را باید در نهایت مهربانی و احترام انجام دهید. دقت داشته باشید که قسمت مهم یک گفت و گوی خوب، گوش دادن خوب است و این که به حرف هایی که می زند فکر کنید تا بدانید همسر شما دقیقا چه چیزی از شما می خواهد. حواستان باشد که همیشه شرایط را طوری فراهم کنید که همسرتان با شما سخن بگوید. نه فقط در مورد مسائل مالی و یا بچه ها. بلکه در مورد افکار و احساساتش.

از همسرتان تشکر کنید

از همسرتان تشکر کنید، حتی بخاطر این که در زندگی شما است! وقتی که نشان دهید به کوچک ترین کارهایی که برای شما انجام می دهد، اهمیت می دهید و تشکر می کنید، انگیزه اش دو چندان می شود. وقتی که غذا می پزد، سرکار می رود، از فرزندانتان نگهداری می کند و یا زمانی که سعی می کند با خانواده شما ارتباط بگیرد از او تشکر کنید. خواهید دید که بسیاری از مشکل ها بدون این که در موردشان صحبت کنید، حل خواهند شد. این موضوع آنقدر مهم است که اگر کسی به دنبال روانشناسی ازدواج موفق باشد به اولین نکته ای که بر می خورد همین موضوع تشکر کردن است.

می‌خوای همه چیزو درباره ملاک های انتخاب همسر برای دختر بدونی؟ روی این لینک معیارهای ازدواج برای دختر کلیک کن!

برای زوج بودن وقت بگذارید

با مسئولیت های کاری و خانوادگی ای که دارید، خیلی سخت است که بتوانید لحظات رمانتیک دو نفره تان را حفظ کنید. بسیاری از زوجین مدتی بعد از ازدواجشان دچار روزمرگی می شوند. و به کلی خودشان و در مرحله اول زن و شوهر بودن شان را فراموش می کنند. همین موقع است که ازدواج شما از مسیر اصلی اش منحرف می شود و سر و کله مشکلات پیدا می شود. شرط اساسی یک ازدواج موفق این است که شما هیچگاه فراموش نکنید که یک زوج هستید و هر طور که شده برای خودتان وقتی را در نظر بگیرید و همانند ابتدای رابطه تان لحظات عاشقانه ای را سپری کنید.

می‌خوای همه چیزو درباره ملاک های انتخاب همسر بدونی؟ روی این لینک ازدواج با دختری که فرزند طلاق است کلیک کن!

برای تنهایی هم وقتی در نظر بگیرید!

حریم شخصی و زمان تنهایی نیز به اندازه زمان زوج بودن و با هم بودن مهم است. اگر از من بپرسید که برای ازدواج موفق چه باید کرد؟ من به شما پاسخ خواهم داد که در کنار این که تایم خودتان را به همسر و زندگی اختصاص می دهید بخشی از آن را نیز برای خودتان صرف کنید. هر کس نیاز دارد تا مدتی را در تنهایی باشد و از علاقه مندی های شخصی اش لذت ببرد. با دوستانتان بیرون بروید، کلاسی که دوست دارید ثبت نام کنید، کارهای داوطلبانه انجام دهید و به طور کلی هرچیزی که حال شما را خوب می کند. مطمئن باشید که وقتی به آِغوش خانواده بر می گردید انرژی اتان چند برابر شده است.

درک کنید که داشتن نظر مخالف طبیعی است

ازدواج موفق از نظر روانشناسی به این معنی نیست که شما باید در هر زمینه ای با همسر خود موافق باشید. بلکه ممکن است در موقعیت هایی نظری مخالف با نظر او داشته باشید. شما باید بدانید که مخالفت حق شما است ولی باید از طرفی هم به این نکته دقت کنید که برای مخالفت دلیل قانع کننده ای داشته باشید و مخالفت خودتان را خیلی محترمانه بیان کنید. به دیدگاه همسرتان در مورد موضوعات مختلف توجه کنید. شما باید یاد بگیرید که هنگام بیان مخالفت یا بحث و جدل بر سر موضوعی نباید عصبانی شوید. اگر دیدید که بحثتان نتیجه ای ندارد لازم نیست که ادامه دهید، صحبت را تمام کنید و سر یک فرصت دیگر که هردوی شما در شرایطی بهتری داشتید صحبت کنید.

راحت باشید

این نکته خیلی مهم است که در کنار همسرتان خودتان باشید. یکی از ویژگی های ازدواج موفق این است که زوجین به خوبی همدیگر را بشناسند برای این کار شما باید شرایط آن را برای همسرتان فراهم کنید و برعکس. وقتی که قرار است با یکدیگر ازدواج کنید و زیر یک سقف زندگی کنید باید بدانید که نمی توانید همیشه نقش بازی کنید. در جلوی همسرتان راحت باشید و شخصیت اصلی خودتان را نشان دهید. در جواب این سوال که لازمه ازدواج موفق چیست؟ بهتر است بگوییم که لازمه هر رابطه سالمی، پنهان نکردن خودمان زیر نقاب و نگفتن دروغ درباره ی شخصیت خودمان است.

اعتماد سازی کنید

شرط اساسی یک ازدواج موفق از نظر روانشناسان و مشاورین خانواده، اعتماد سازی است. شک، گارد گرفتن بیهوده و تحقیر از بدترین دشمنان ازدواج هستند و وجود داشتن هر کدام از آن ها برای نابودی یک ازدواج کافی است. هرچقدر که یک زن و شوهر بیشتر درگیر این خصوصیات مخرب شوند، به طلاق نیز نزدیک تر می شوند. تحقیقات نشان داده است که هرچقدر مهارت های زن و شوهر در گفتگو کردن و جدال با یکدیگر بیشتر شود، مشکلاتی از این قبیل کمتر پدید می آیند. شما باید بتوانید به نحوی اعتماد سازی کنید که جای هیچگونه شک و شبهه ای در دعواهایتان با همسرتان نباشد.

بخشیدن را یاد بگیرید

هرکسی اشتباه می کند، نکته قابل توجه در ازدواج موفق این است که ما چگونه با اشتباه همسر خود برخورد کنیم. همسر شما ممکن است که دل شما را بشکند و یا کارهایی بکند که باعث نگرانی شما شود، در این لحظه تمام وجود شما از خشم و عصبانیت پر می شود. ولی باید یاد بگیرید که چگونه ببخشید. تا به اینجای کار راه های ازدواج موفق را برای شما شرح دادیم اما به یاد داشته باشید که اگر بخواهید این ازدواج را حفظ کنید باید بتوانید بخشنده باشید. در اینجور مواقع سعی کنید که به یاد بیاورید شما به یکدیگر در جلوی خانواده هایتان قول دادید که یک زندگی سرشار از شادی و موفقیت بسازید و قرار نیست این مشکلات کوچک قابل حل جلوی شما را بگیرد.

سخنی از مشاوران آویژه

در نهایت باید بدانید که شرایط ازدواج موفق زمانی فراهم می شود که هر دو طرف در راستای این مهم تلاش کنند و خواسته هایشان از زندگی رشد و تعالی باشد. اگر نکات روانشناسی ازدواج موفق را بررسی کنید متوجه خواهید شد که بسیاری از کارهایی که گفته شده است نکات بسیار واضحی هستند که با رعایت آن ها خیلی از ازدواج های نزدیک به طلاق نیز قابل اصلاح هستند.

استفاده از مشاوره برای ازدواج موفق در موقعی که رابطه بین شما و شخص مورد نظرتان جدی است بسیار می تواند کمک کند زیرا مشاورین خانواده با در نظر گرفتن شرایط خانوادگی و اخلاقی شما می توانند راهکارهای تخصصی تری به شما ارائه دهند.

امیدوار بتوانید با رعایت نکات ازدواج موفق زندگی شاد و سالمی را در کنار همسر خود داشته باشید. موفق باشید.

خدمات مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم در زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره ازدواج به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.