رفتارهای مردان که زنان را عصبی میکند کدام است؟

آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا همسر شما ناگهان عصبی می‌شود یا چرا رفتارش تغییر می‌کند؟ بسیاری از مردان، حتی با تلاش‌های فراوان برای درک همسرشان، همچنان از دلیل ناراحتی زن از شوهرش سر در نمی‌آورند😩.

براساس پژوهش‌ها، حدود ۶۰ درصد از مردان می‌گویند که گاهی از رفتار و علت زود عصبانی شدن زنانشان گیج و مبهوت می‌شوند. این سردرگمی معمولاً از عدم درک صحیح نیازها و احساسات زنان ناشی می‌شود.

اما آیا می‌دانستید که بیشتر این واکنش‌ها به راحتی قابل پیش‌بینی و فهمیدن است؟ بله، اگر شما به درستی همسرتان را بشناسید و علائم کوچک را درک کنید، می‌توانید علت ناراحتی‌ها و عصبانیت‌های او را شناسایی کنید. در این مقاله مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی آویژه، با بررسی دلایل رایج ناراحتی زنان و راهکارهایی برای بهبود ارتباط، می‌خواهند به شما کمک کنند تا به درک بهتری از همسرتان برسید و رابطه‌ای قوی‌تر و شادتر بسازید.

چه جملاتی زنان را عصبانی می کند؟

زن‌ها موجوداتی پیچیده و فوق‌العاده هستند. هرکدوم‌شون دنیای خاص خودشون رو دارن و این یعنی نه تنها باید مراقب حرف‌ها و رفتارهای خودتون باشید، بلکه باید به روحیه و شخصیت همسر خودتون هم توجه کنید.

💚 وقتی شما با درک درست از احساسات و نیازهای او صحبت کنید، نه تنها باعث می‌شید که روابط‌تون قوی‌تر بشه، بلکه از سو تفاهم‌ها و ناراحتی‌های بی‌جا هم جلوگیری خواهید کرد.

💚 بنابراین، شناخت روانشناسی زنان و توجه به نوع رفتار و حرف‌هایی که اون‌ها دوست ندارند، می‌تونه به شما کمک کنه تا در کنار هم زندگی شادتری بسازید.

برای دانستن تیپ شخصیتی همسر خود می توانید مقاله روانشناسی شخصیت زنان را مطالعه بفرمایید.

به طور کامل نمی توان تمام جملاتی که زنان را ناراحت می کند، دانست. اما برخی از مهم ترین جملاتی که احتمالا همسرتان را ناراحت می کند، عبارتند از:

آیا چاق شده ای؟ یا چرا انقدر اضافه وزن داری! 👿

هرگز درباره وزن یا اندام همسرتان نظر ندهید، حتی اگر قصد شوخی داشته باشید. زنان معمولاً به تغییرات وزن خود حساس هستند و این نوع حرف‌ها می‌تواند به راحتی موجب ناراحتی و واکنش منفی شود.

چه لاغر باشند، چه چاق، این مسأله می‌تواند برای آن‌ها احساسات منفی ایجاد کند. اگر چنین حرفی زده‌اید، بهترین کار این است که از او عذرخواهی کنید و بگویید که قصد آزار نداشتید.

این لباس به تو نمی آید 😭

نظر دادن در مورد لباس همسرتان باید با دقت و احترام باشد. حتی اگر از نظر شما آن لباس مناسب نیست، به جای انتقاد مستقیم، باید مراقب باشید که احساسات او آسیب نبیند. گفتن جمله‌هایی مانند “این لباس به تو نمی‌آید” نه تنها شور و ذوق او را کمرنگ می‌کند، بلکه ممکن است باعث ناراحتی و عصبانیت شود.

بهتر است در چنین مواقعی با محبت و در محیطی خصوصی نظر خود را بیان کنید، نه در حضور دیگران. این کار به حفظ اعتماد به نفس و رابطه بهتر کمک می‌کند.

وای من تو را با آرایش نشناختم 😑

گفتن جمله‌ای مثل “وای من تو را با آرایش نشناختم” ممکن است برای مردان فقط یک تعریف ساده به نظر برسد، اما برای زنان می‌تواند خیلی ناراحت‌کننده باشد.

آنها دوست دارند که شوهرشان از زیبایی طبیعی‌شان تعریف کند، نه اینکه احساس کنند فقط با آرایش زیبا هستند.

🫵🫵 15 رفتاری که مردان را فراری می دهد، چیست؟ حتما مقاله مردها از چه زنانی متنفرند؟ را حتما بخوانید.

الان وقت ندارم برای این حرف‌ها

این جمله ممکن است زن را احساس کند که در اولویت نیست یا در لحظات نیاز به پشتیبانی عاطفی، همسرش به او توجه نمی‌کند. زمانی که زن احساس نیاز به حمایت عاطفی دارد، این نوع پاسخ‌ها می‌تواند او را خیلی ناراحت کند.

غذاهای مادرم خوشمزه تر است 😡

آقایون لطفا هرگز و تحت هیچ شرایطی همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. مخصوصا با خواهر و یا مادر خودتان.

مقایسه کردن همسر با دیگران، به خصوص مادر یا خواهر خود، می‌تواند آسیب‌زننده باشد. گفتن جمله‌هایی مانند “غذای مادرم خوشمزه‌تر است” نه تنها باعث ناراحتی همسر می‌شود، بلکه به روابط شما و خانواده‌تان آسیب می‌زند. همسر شما برای شما زحمت کشیده و غذایی آماده کرده که برای او ارزشمند است.

بهتر است از تلاش‌ها و مهارت‌های او قدردانی کنید و از مقایسه کردن با دیگران پرهیز کنید. این کار به حفظ احترام و محبت در رابطه کمک می‌کند.

کار کردن در خانه اصلا هم سخت نیست 😒

بسیاری از آقایون ممکن است کار بیرون از خانه را دشوارتر بدانند، اما کارهایی که همسر شما در خانه انجام می‌دهد، مثل خانه‌داری، آشپزی، شست‌وشو و مراقبت از خانواده، نه تنها زمان‌بر است بلکه همواره تکراری و بی‌پاداش به نظر می‌رسند.

او حتی در روزهای تعطیل یا زمانی که بیمار است، هیچ وقت برای استراحت کامل نخواهد داشت. بهتر است قدردانی و احترام خود را نسبت به زحمات او نشان دهید تا رابطه‌تان قوی‌تر و مثبت‌تر باقی بماند.

چرا اینقدر احساساتی هستی؟

این جمله ممکن است نشان دهد که احساسات زن به نظر مرد مهم نیست و به او گفته می‌شود که باید کمتر احساسات خود را نشان دهد. زن‌ها می‌خواهند احساساتشان شنیده و درک شود.

چند بار باید حرفم تکرار کنم؟

تکرار این جمله به زن احساس می‌دهد که به حرف‌هایش توجه نمی‌شود و او برای درخواست‌های ساده‌اش باید دائم تکرار کند.

خودت باید بفهمی چی می‌خواهم!

این جمله به نوعی به زن می‌گوید که باید تمام نیازهای شوهرش را بدون اینکه او چیزی بگوید حدس بزند. این می‌تواند باعث سردرگمی و احساس عدم درک شدن شود.

دست از این غر زدن‌ها بردار!

وقتی زن احساس می‌کند که چیزی را با ناراحتی بیان می‌کند و با این جمله روبه‌رو می‌شود، احساس می‌کند که نه تنها احساساتش نادیده گرفته می‌شود، بلکه به جای شنیده شدن، مورد سرزنش قرار می‌گیرد.

تو خیلی حساس هستی!

این جمله ممکن است نشان دهد که همسر به احساسات زن بی‌توجه است و از او می‌خواهد که احساسات خود را پنهان کند یا کمتر نشان دهد.

کاری که من می‌کنم خیلی سخت‌تر از کاریه که تو انجام میدی!؟

این جمله نشان‌دهنده عدم توجه به سختی‌های هر دو طرف است و باعث می‌شود که زن احساس کند که زحماتش نادیده گرفته می‌شود.

اینکه من دوستت دارم باید برات کافی باشه!!

این جمله می‌تواند زن را به این فکر بیندازد که نیاز به توجه و محبت بیشتر ندارد و باید تنها به یک جمله کوتاه اکتفا کند.

عدم ارتباط احساسی

زنان معمولاً از همسران خود انتظار دارند که با آن‌ها ارتباط عاطفی برقرار کنند و در لحظات نیاز به پشتیبانی عاطفی، همراهشان باشند. اگر مردی احساسات خود را مخفی کند یا از ابراز محبت اجتناب کند، زن احساس می‌کند که از او دور شده‌اند و این ممکن است منجر به بی‌اعتمادی و ناراحتی شود.

عدم تشکر و قدردانی

زن‌ها وقتی احساس می‌کنند که از طرف همسرشان نادیده گرفته می‌شوند یا به زحماتشان توجهی نمی‌شود، ناراحت می‌شوند. قدردانی از تلاش‌های کوچک و بزرگ او در زندگی روزمره بسیار مهم است.

انتقاد علنی و در جمع

انتقاد از همسر در جمع یا مقابل دیگران، حتی اگر نیت شما فقط راهنمایی باشد، می‌تواند او را تحقیر کند. زنان دوست دارند که انتقادات به‌صورت خصوصی و در فضایی امن مطرح شود، نه در مقابل دیگران.

ناتوانی در شنیدن و درک نیازهای او

وقتی مردی از شنیدن صحبت‌های همسر خود طفره می‌رود یا به نیازهای احساسی او بی‌توجه است، زن احساس می‌کند که نادیده گرفته شده و از سوی شریک زندگی‌اش حمایت نمی‌شود.

خیانت عاطفی یا فیزیکی

خیانت، چه عاطفی و چه فیزیکی، می‌تواند عمیق‌ترین آسیب را به رابطه وارد کند. حتی رابطه‌ای که از نظر فیزیکی خیانت‌آمیز نباشد، اگر زن احساس کند که همسرش از نظر عاطفی به کسی دیگر وابسته است، می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد.

🫵🫵 چگونه احتمال تکرار خیانت را کاهش دهیم؟! حتما مقاله آیا همسرم دوباره بهم خیانت می کنه؟ را بخوانید.

عدم توجه به نیازهای شخصی او

زن‌ها انتظار دارند زمانی که نیاز به استراحت دارند یا وقتی برای خودشان داشته باشند، همسرشون این رو درک کنه و بهش احترام بذاره. اگر مرد توجهی به این نیازها نداشته باشه، مثلاً همیشه از اون بخواد که در کنار خانواده باشه یا درگیر کارهای دیگه بشه، زن احساس می‌کنه که به نیازهای شخصی‌اش اهمیت داده نمی‌شود. در واقع، اگر همسرش وقت و فضای شخصی‌اش رو نادیده بگیره، ممکنه حس کنه که او برای شوهرش اهمیت زیادی نداره.

این یعنی زن‌ها هم نیاز دارند که زمان‌هایی برای خودشون داشته باشند و اگر مرد این رو بفهمه، به رابطه‌شون کمک می‌کنه.

بی‌احترامی به خانواده او

برخوردهای توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به خانواده همسر، به ویژه والدین او، می‌تواند به شدت زن را آزرده‌خاطر کند. او معمولاً انتظار دارد که همسرش از خانواده‌اش حمایت کند و با آن‌ها احترام بگذارد، حتی اگر اختلاف‌نظرهایی وجود داشته باشد.

عدم حمایت در مسئولیت‌های زندگی

زنان نیاز دارند که همسرشان در مسئولیت‌های روزمره زندگی مثل نگهداری از فرزندان، تصمیم‌گیری‌های مهم یا حتی کارهای خانه حمایت کند. وقتی یک مرد مسئولیت‌های زندگی مشترک را به‌طور یک‌جانبه بر دوش همسر خود بگذارد، زن احساس می‌کند که تنهاست و بار زیادی را تحمل می‌کند.

🫵🫵 شیوه کنار آمدن با کم رویی همسر چیست؟ حتما مقاله با مرد خجالتی چگونه رفتار کنیم؟ را بخوانید.

رفتارهایی که زنان را عصبانی می کند

اگر همسر شما جز زنانی باشد که زود عصبانی و ناراحت می شود. پس شاید برای شما نیز این سوالات پیش آمده باشد که علت زود عصبانی شدن زنان چیست؟ وقتی یک دختر عصبانی می شود چه باید کرد؟ ناراحتی زن در رابطه به چه دلیل است؟ خب باید گفت به تعداد کل زنان دنیا، دلایلی برای عصبانی شدن زن وجود دارد. با این حال، در اکثر موارد شما می توانید با درست رفتار کردن و سنجیده عمل کردن همسرتان را از عصبانی شدن دور کنید. دانستن رفتارهایی که زنان را عصبانی می کند می تواند به شما کمک کند تا رفتار بهتر و مناسب تری با همسر خود داشته باشید. برخی از مهم ترین این رفتارها عبارتند از:

نادیده گرفته شدن

همانطور که می دانید زنان نسبت به مردان احساساتی تر هستند. آنها به تمام جزئیات دقت می کنند و هیچ رفتار و واکنشی از دید آنها مخفی نمی ماند. نادیده گرفته شدن و یا شنیده نشدن می تواند یک زن را به شدت عصبانی کند. هنگامی که یک زن دائم از دست شما عصبانی است، به این دلیل است که سعی کرده توجه شما را جلب کند، اما موفق نبوده و شما او را نادیده گرفته اید.

بدیهی است که ما مسئول احساسات دیگران نیستیم. اما هنگامی که ازدواج می کنیم و وارد یک رابطه می شویم، باید دقت کنیم همسرمان چه نیازهایی دارد و ناراحتی زن در یک رابطه برای چیست؟ به یاد داشته باشید که زنان در صمیمیت و مهربانی رشد می کنند. نادیده گرفته شدن می تواند شامل موارد مختلفی باشد. مانند: گوش ندادن به صحبت های همسر، نداشتن ارتباط مناسب و سالم با او، وقت و زمانی که برای همسرتان اختصاص می دهید، کمک کردن وقتی که یک زن حالش خوب نیست، درک کردن او و … .

✅ به یاد داشته باشید که صمیمیت به این نیست که چقدر با او وقت می گذرانید. بلکه در مورد کیفیت زمان صرف شده است.

قدردان نبودن و اهمیت ندادن به زن

زنان دوست دارند که همسرشان به آنها اهمیت بدهد و تشکر و قدردانی کند. اما این موضوع نباید فقط به مناسبت هایی مانند سالگرد ازدواج، تولد و .. ختم شود. شما می توانید بی دلیل یک شاخه گل برای همسرتان بخرید. یا او را به یک رستوران ببرید. قدردان نبودن و اهمیت ندادن به زن در زندگی می تواند او را به شدت عصبانی و ناراحت کند. زنان دوست دارند که در روزهای خاص به فکر آنها باشید. اما بیشتر از آن دوست دارند که گاهی نیز بی دلیل آنها را خوشحال کنید. قدردانی را می توان به عنوان شناخت و لذت بردن از ویژگی های خوب دیگران تعریف کرد. از کارهایی که در روز انجام می دهند تشکر کنید. رفتاری که زن را عصبانی می کند این است که آشپزی کردن، مدیریت خانه و … را نادیده بگیرید و بابت آنها قدردانی نکنید. اگر شما احساس می کنید که نسبت به همسرززتان قدردان هستید اما او دائما بداخلاق و عصبی است، پس به شما توصیه می کنم مقاله رفتار مناسب با زنان بداخلاق را مطالعه کنید.

کمک نکردن به همسر

ناراحتی زنان از مردان این است که آنها اصلا به همسرشان کمک نمی کنند. اینکه تربیت فرزندان، مدیریت خانه و … همگی بر دوش یک نفر باشد اصلا درست نیست. اگر همسرتان زود عصبانی می شود شاید به این دلیل است که او خسته شده است و مسئولیت های زیادی را به تنهایی دارد. سعی کنید به او در بچه داری، خانه داری، آشپزی کردن و … کمک کنید. فرزندان برای پدر نیز مسئولیت دارند نه تنها برای مادر.

پول تو جیبی ندادن

یکی از رفتارهایی که باعث ناراحتی زنان می شود این است که به مسائل مالی آنها توجه نکنید. اگر همسرتان شاغل نیست، پس به یاد داشته باشید که او نیز نیازهایی دارد که فقط با پول رفع می شود. این درست نیست که همسرتان هربار از شما خواهش کند تا به او پول بدهید. سعی کنید ماهانه در حد توان خود به همسرتان پول بدهید، قبل از آنکه خودش بیان کند. زنان دوست دارند از همه نظر تحت حمایت شوهر خود باشند. حمایت مالی یکی از این موارد است. اگر شما به نیازهای اساسی همسرتان توجه نکنید و از پول دادن به او امتناع کنید، می توانید نشانه های ناراحتی زنان را در ظاهر و رفتار همسرتان مشاهده کنید.

مسلما داشتن استقلال مالی برای زن بسیار سودمند بوده و باعث می شود او اعتماد به نفس و عزت نفس خوبی را داشته باشد. اگر شما نیز به عنوان یک زن به دنبال یافتن استقلال مالی برای خودتان هستید، پس مطالعه مقاله روش های رسیدن به استقلال مالی برای زنان را از دست ندهید.

تعریف کردن بیش از اندازه از زنان دیگر

ناراحتی زنان می تواند از این باشد که شما دائم از زنان دیگر در مقابل همسرتان تعریف و تمجید می کنید. هرگز همسرتان را با زنان دیگر مقایسه نکنید. اینکه دائم به همسرتان بگویید او بهتر از تو آشپزی می کند و یا دختر خاله ام زیباتر است و … نه تنها همسرتان را عصبانی و ناراحت می کند، بلکه زندگی مشترکتان را نیز به خطر می اندازید. به یاد داشته باشید که وقتی یک دختری عصبانی میشه که با دیگران مقایسه شود. اگر زنان دیگر را با همسرتان مقایسه کرده اید پس منتظر عصبانیت و ناراحتی او باشید.

تحت کنترل قرار گرفتن

شاید احساس کنید که گیج شده اید و یا با موارد متناقص روبه رو شده اید. قبلا گفته شد که زنان از نادیده گرفته شدن عصبانی و ناراحت می شوند. اما حال می گوییم آنها دوست ندارند شما آنها را کنترل کنید. بله درست است. زنان از اینکه زیاد از حد تحت کنترل شوهر خود باشند، ناراحت می شوند. پس چه باید کرد؟ شما باید به گونه ای رفتار کنید که میانه باشد. یعنی نه دائم به آنها گیر بدهید و سوال و جواب کنید. نه اینکه کامل نسبت به آنها بی اهمیت باشید. زنان دوست ندارند در مقابل دوستانشان به شما توضیح دهند که چه می کنند. کنترل کردن یک زن اگر بیش از اندازه باشد، می تواند آنها را به شدت عصبانی کند.

ترجیح دادن خانواده خود نسبت به خانواده همسرتان

هر دختری نسبت به والدین خود بسیار حساس است. پس اگر شما دائم پدر و مادر خود را به پدر و مادر همسرتان ترجیح می دهید و می خواهید تمام وقت خود را در کنار آنها باشید، مسلما با یک زن عصبانی مواجه خواهید شد. سعی کنید در این زمینه اعتدال را رعایت کنید. همانطور که شما دوست دارید دائم والدین خود را ببینید و یا به آنها خوبی کنید، همسرتان نیز دوست دارد به خانواده اش اهمیت بدهد. پس ناراحتی زنان می تواند از این باشد که شوهرشان به خانواده آنها اهمیت نمی دهد.

قرار گرفتن در جبهه مقابل همسر

در هر خانواده ای اختلاف و تعارض وجود دارد. شاید همسرتان و خانواده شما بر سر برخی از مسائل به مشکل بخورند. گاهی ممکن است او مقصر باشد و گاهی نیز خانواده شما مقصر هستند. اگر دائم شما بخواهید خانواده خود را بیگناه جلوه بدهید با خشم و عصبانیت همسرتان روبه رو خواهید شد. یکی از رفتارهای مردان که زنان را عصبانی می کند این است که شوهرش دائم در جبهه روبه رو او قرار بگیرید و در هر شرایطی بخواهد از خانواده خود دفاع کند. یا آنها را مقصر نداند. سعی کنید در این شرایط تا جایی که می توانید اصلا بین خانواده خود و همسرتان دخالت نکرده و میان آنها قرار نگیرید. اگر مجبور به دخالت شدید، پس طرف حق را بگیرید و به گونه ای عمل کنید که این مشکلات حل شوند. نه اینکه بیشتر از قبل با مشکل روبه رو شوید.

مورد تمسخر و بی احترامی قرار گرفتن در جمع

شاید شما بخواهید در جمع با همسرتان شوخی کنید و فقط نیت شما سرگرمی باشد. یا بخواهید علاقه و دوست داشتن خود را نشان دهید. مطمئن باشید که در چنین شرایطی همسرتان به شدت عصبانی خواهد شد. این یک اشتباه بزرگ است که همسرتان را مورد تحقیر و یا تمسخر قرار دهید. شما با این کار به دیگران نیز اجازه داده اید که همسرتان را مسخره کنند. شاید آنها نداند که قصد شما شوخی و یا تمسخر او نبوده است. پس در جمع مراقب رفتار خود باشید. زیرا زنان به شدت حساس بوده و به تمام نکات ظریف دقت می کنند. به جای آن بهتر است در جمع احترام ویژه ای برای همسرتان داشته باشید و او را بزرگ کنید. برای همسرتان بسیار مهم است که چگونه با او در جمع های خانوادگی و یا در کنار دوستانش رفتار می کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این باره می توانید مقاله رفتار با همسر در جمع را مطالعه کنید.

سخنی از مشاوران آویژه

ناراحتی زنان می تواند تاثیرات به شدت آسیب زننده ای برای زندگی مشترک داشته باشد. اگر همسرتان را دائم عصبانی و ناراحت می کنید، بهتر است بدانید که این موضوع اصلا برای زندگی مشترک، تربیت فرزندان و داشتن ارتباطات سالم در زندگی مناسب نیست. پس سعی کنید علت زود عصبانی شدن زنان را دریابید. سپس رفتارهای مردان که زنان را عصبانی می کند را تکرار نکنید و به دنبال این باشید که چگونه می توانید همسرتان را خوشحال و شاد کنید.🙂

اگر نمی دانید چه رفتارهایی زنان را عصبانی می کند و یا وقتی یک دختر عصبانی میشه چه باید کرد، بهتر است با یک مشاوره خانواده ارتباط برقرار کنید و از او کمک و راهنمایی بگیرید. مشاور می تواند به شما کمک کند تا بفهمید زن ها از چه چیزهایی متنفرند و نشانه های ناراحتی زنان چیست. شما با کمک مشاور می توانید یک زندگی عالی بدون عصبانیت و ناراحتی همسرتان را بسازید. پس هر چه زودتر برای دریافت کمک از مشاوره اقدام کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

سوالات متداول

عصبانیت در زنان بیشتر است یا مردان؟

تحقیقات نشان داده است که زنان نیز می توانند به اندازه مردان و یا حتی به شدت بیشتری عصبانی شوند. مردان اغلب عصبانیت خود را به صورت پرخاشگری نشان می دهند. در صورتیکه زنان همیشه از خشم برانگیخته و پرخاشگری استفاده نمی کنند.

چه چیزی زنان را عصبانی می کند؟

علت زود عصبانی شدن زنان می تواند بسیار زیاد باشد. تحقیر شدن، نادیده گرفته شدن، مورد تمسخر قرار گرفتن، ترک شدن، خیانت دیدن و … همگی میتواند یک زن را به شدت عصبانی کند.